сейчас очень модная диета Кремлевская. .. у меня на работе многие сидят на этой диете. .. и правда быстро худеют. Полное лграничение углеводов. Но все жалуютя на появление… открыть
Кремлевская диета содержит много животного жира и холеестерина. Она очень опасноа для сосудов! !! А также может вызвать ацидоз. Что тоже очень вредно. Вымывается кальций… смотреть
У меня второй год - климакс. За это время поправилась на 8 кг. Если при росте 165 весила 70 кг(тоже многовато), то сейчас уже 78. Такое состояние, что все время хочется есть,… открыть
u menja toshe klimaks. za 1 god nabrala 20 kg bez izmenenija rezima pitanija. ves 102 kg i nitsego ne pomogaet. moi muz uze davno na menja ne smotrit hot veshisja/ a ja nitsego podelat ne mogu/ ves pret i pret. vot takie dela miloe zensino смотреть
Кремлевская диета Вам противопоказана. Она содержит много холестерина и способствует развитию атеросклероза и остеопороза. Лучше просто вечером съешьте одно белковое… смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли во время ГВ придерживаться диеты? Т. е. питаться низкоколорийной пищей? За время беременности набрала 25кг, сейчас лишние 10,… открыть
Что такое ГВ? А, впрочем, диета никогда не помешает. смотреть
ГВ - грудное вскармливание смотреть
Очень острожно и то только за счет простых сахаров. Диета должна быть очень сбалансированной. особенно по белку. В день Вы должны съедать до 250г мяса и/ илирыбы, и/ или… смотреть
Здравствуйте, мне 25 лет, рост 180, вешу 104 кг. хотел бы сбросить вес! Скажите пожалуйста мужчинам можно принимать капсулы "жуйдемен"? Только не посылайте меня в поиск, пожалуйста… открыть
Уже ответила. Можно. но на фоне диеты. смотреть
Здравствуйте! Я еще кормлю грудью ребеночка (дочке 7 мес. ) и хотела бы немного похудеть, т. к. набрала в весе за период беременности и в период лактации. Насколько эффективны… открыть
Аэробику можно, но с сауной пока подождите. Будет сильное обезвоживание. Это Вам не нужно. Не подъедайте за ребенком прикорм. смотреть
Здравствуйте, есть ли какой- нибудь чудодейственный метод, чтобы худела талия, а грудь и бедра оставались прежними, заранее благодарна! открыть
Грудь уменьшится в любом случае, это физиология. Для талии - попробуйте пилатес. смотреть
Марина, скажите пожалуйста, что такое пилатес? смотреть
Это система упражнений, позволяющая прорабатывать глубоко лежащие мышцы и формировать правильный мышечный корсет для поддержания позвоночника и внутренних органов.… смотреть
Специальные упражнения на тренажерах под руководством инструктора. смотреть
Добрый день! Доктор, я простудиласть и у меня появилась простуда около губ, носа, на лбу. Как можно уменьшить покраснения. Существуют ли народные(или современные) рецепты,… открыть
Это связано со многими причинами. Сказать трудно . Попробуйте витамины группы В. А может это реакция на какие- то препараты, тогда нужно антиаллергические. смотреть
Доктор, мне тренер сказал что нужно "сушиться", предложил ИК- сауну ходить. Как часто нужно ее посещать и существуют ли др. способы. За ранее благодарна за ответ. С уважением,… открыть
Бессолевая диета. смотреть