В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

Аэробика

Найдено (437 сообщений)

 

гинеколог 15 мая 2002 г. / Даша

Здравствуйте, скажите пожалйуста, можно ли продолжать занятия в спортивном клубе (тренажерный зал, аэробика, сауна, бассейн) в время месячных? Спасибо. открыть

гинеколог 12 мая 2002 г. / Наталия

... боль в пояснице при движении (наклон вперед, вставании из положения лежа, движение вбок и т. д. )После физической нагрузки(бег, аэробика) боль усиливается. Скажите, учитывая такой характер боли, к какому специалисту стоит прежде всего обратиться. Спасибо открыть

25 апреля 2002 г. / Оля

СКАЖИТЕ пожалуйста что надо ЕСТЬ и делать, чтобы потолстеть, особенно заду
прошу вас помогите. .. открыть

26 апреля 2002 г. / Цвет

Аэробика, фитнесцентр, там опытные тренеры подберут Вам программу для коррекции фигуры. Мышцы гаразда лучше чем жир! смотреть

ЛФК и спорт 25 апреля 2002 г. / Ира

Чем отличается классическая разминка для аэробной нагрузки (степ- аэробика), силовой (тренажеры, например) тренировки, и тренировки, направленной на развитие гибкости? открыть

пищевые добавки 15 апреля 2002 г. / Аноним

Очень хочу похудеть. Подскажите, сталкнулся ли кто- то с действительно действующими таблетками, похудел и без последствий для организма. Спасибо. открыть

22 апреля 2002 г. / Regi

Сбалпнсированное питание, ограничение в жирн. пмще, Компливит, вода, 3р в неделю аэробика или аквааэробика, ходьба, самомассаж и я потеряла в объеме за 3 месяца. А вкилограммах на 2кг, но все замечают как я здорово выгляжу. А до этого чего только не пила. ... смотреть

ЛФК и спорт 13 апреля 2002 г. / Ната

Скажите, какие виды спорта оказывают травмирующие воздействие на коленный сустав? Входит ли в этот список степ- аэробика? (различные подпрыгивания) Какие основные принципы надо соблюдать, чтобы избежать травмирования коленей? открыть

18 апреля 2002 г. / not found

Степ - аэробика и различные подпрыгивания не относятся к видам спорта. Первое - один из видов фитнесс- тренировки, второе - вид упражнений. Сами по себе упражнения в физической культуре и спорте не оказывают травмирующее действие на коленный сустав. ... смотреть

худеем... 28 февраля 2002 г. / Елена

Я несколько едель хожу в тренажерный зал, хочу похудеть, но за это время набрла 3 кг, мне говорят, что это временно, потом начну худеть, так ли это? Посоветуйте. . открыть

17 марта 2002 г. / Катя

... два вида тренировки : сбрасывание жира и наращивание мышечной массы. Для сброса веса необходима аэробная нагрузка (аэробика , бег, велосипед), а для формирования красивого тела существуют специальные тренажеры. Много повторений и небольшой вес+ короткие ... смотреть

10 марта 2002 г. / Оля

прошу ПОМОГИТЕ МНЕ 14, А У МЕНЯ УЖЕ ЦЕЛЛЮЛИТ. .. .. .ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ. Я НЕ ТОЛСТАЯ. УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРНА открыть

16 марта 2002 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Лучшее средство от целлюлита в возрасте до 30 - аэробика. Больше и активней двигайтесь и не понадобится ни дорогих добавок ни специальных масажей смотреть

сосудистый хирург 12 марта 2002 г. / Одессит

Какие физические нагрузки (аэробика, шейпинг и т. п. ) возможны при варикозе, если вена выступает (опухшая) ? открыть

Страницы:    First   <   34   35   36   37   38   39   40   41   42   >   Last 


Rambler's Top100