Мне 30 лет, рост - 178, вес - 100 кг. Очень хотелось бы сбросить лишние 10 кг. Питание сейчас следующее: завтрак (8: 00) - яблоко или груша + чай, обед (14: 00) - немного мяса с гарниром… открыть
Я думаю, тебе лучше килограмм 20 мне отдать. .. смотреть
пришла зима и я со скоростью света начала поправляться! хотя и ем не намного больше, в калориях может быть чуть больше (на 200- 300)! неприятно! помогите! ! ! ! что нужно учитывать… открыть
с двумя пальцами - это Вам нужно к психологу и терапевту. Булимия - нервно - психическое заболевание , которое лечится довольно успешно , особенно на ранней стадии. Поэтому… смотреть
Я сильно похудела за сравнительно короткий срок, используя в пищу низкокаллорийную пищу. А теперь процесс похудения остановился, хотя я не изменила установленный режим… открыть
Наберите в рамблере в строке поиска "Таблица каллорийности продуктов" смотреть
Уважаемый доктор! очень хочется узнать, не вредно ли кушать жаренные яйца каждый день по утрам на завтрак? и вредно ли это для гиппертоников? ? открыть
все зависит от количества вами съедаемых за сутки яиц. Для гипертоников - жареные яйца не противопоказаны (2- 3 в неделю). а вот при болезнях печени , атеросклерозе, аллергии… смотреть