Оказалось, что аминокислоты L- карнитин не оказалось ни в одной нашей аптеке. есть ли ему какая- то замена? Спасибо. открыть
Нет. Замены - нет! Но он продается почти везде. Искать надо в магазинах спортивного питания. В аптеках продается препарат - "Элькар". смотреть
Здравствуйте! Помогите набрать вес. Мне 32г. вес44 кг. рост 170см. У меня двое детей, но после родов я быстро возвращаюсь в свои 44 кг. Вес при котором я себя хорошо чувствую… открыть
Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом… смотреть
Здраствуйте доктар я хотелобы узнатъ по каким причинам бывает что неснижаеца вес. Мне 40 л. и вес 95 кг. при росте 160см. и работа у меня на ногах по 12 часов и тяжести носить… открыть
Просто надо понять оду простую истину - Нельзя похудеть самостоятельно или только ориентируясь по статьям в женских журналах. Даже если это и удается вес опять возвращается.… смотреть
Здравствуйте! Скажите, что на самом деле можно похудеть с помощью сережки в ухо и каких- то там иголок? ! хотелось знать правду - у нас в городе все как помешались- воткнешь… открыть
Вот именно! А когда вынете серьгу? Даже если она действительно "волшебная"? Это все равно что пить таблетки от головной боли не понимая ее причину. Следует лечить болезнь… смотреть
Могу ли я по инету проконсультироваться с опытным врачом- диетологом? Пожалуйста откликнитесь. .у меня я думаю заболевание называется не знаю как- это когда кажется… смотреть
Здесь на сайте есть профессиональные психологи. Вам надо обратится именно к ним. смотреть
Здравствуйте! Очень хочу, чтобы похудели ноги и бедра. Какие упражнения вы мне можете посоветовать? А может быть есть какая- нибудь диета, при которой особенно сильно… открыть
Даже когда человек худеет в целом, бывает очень трудно заставить тело извлечь жир именно из тех областей, где он больше всего мешает, например, на бедрах. Обычно худеет… смотреть
Алексей Владимирович! Спасибо Вам за такой подробный ответ))Вы подтвердили с точки зрения профессионала мои действия - я действительно люблю подниматься по лестнице… смотреть
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 17 ЛЕТ, ВЕС 50КГ, РОСТ 175СМ. У МЕНЯ НАРУШЕН ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, И ИЗ ЗА ЭТОГО ПОЯВИЛСЯ ЦЕЛЛЮЛИТ. ОН ОЧЕНЬ ЗАМЕТЕН. ПОДСКАЖИТЕ ЧЕМ И ПО КАКИМ ЧАСАМ ПРИНИМАТЬ ПИЩУ.… открыть
Если Вы уверены, что у вас нарушен обмен веществ - вам следует обратится к эндокринологу. Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит… смотреть
Здравствуйте. Я курю уже приблизительно 8 лет ( с 16 лет), могу бросить, и бросала 2 раза на год , но каждый раз прибавляла по 10 кг. Что делать? открыть
Всем известно, что курение - очень вредная привычка. Пропаганда здорового образа жизни и административные меры во многих странах направлены на то, чтобы как можно меньше… смотреть
Здравствуйте. Мне 32, полгода назад бросила курить и увлеклась фитнесом, триджы в неделю трачу примерно 700 ккал за тренировку. Результат: + 5 кг в весе(сейчас вес 55, 7, до… открыть
Клиника при институте питания РАМН. Москва, Каширское шоссе. смотреть
Здравствуйте! Я очень тоненькая, при росте 169 вес 47, бывает и меньше. Незнаю что делать. Сдала анализы на гормоны на щитовидку, все нормально. Но аппетита совершенно нет,… открыть
Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом… смотреть
мне 19 лет, мой вес равен 53 кг. при росте 167, какие физические упражнения надо делать для того чтобы ноги не казались тоненькими, т. е. увеличить массу мышц, и стоит ли садиться… смотреть
Очень эффективно упражнение, заключающееся в отведения ноги в сторону, как с отягощением, так и без оного. Оно позволяет частично усилить распад жиров именно на бедрах.… смотреть
Здравствуйте Доктор! У меня очень жирное тело и волосы. Какую диету вы могли рекомендовать мне? открыть
Нас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают, то только на… смотреть