Мне 32, рост 177, вес 70- 71. Занимаюсь 2 р/ нед. плаванием. Проблема- никак не худеющий живот, выпирающий, а не по объему (всегда был). И треугольные бедра. Остальное нормально.… открыть
Здравствуйте, Наталия!
Я могу помочь Вам похудеть - легко, вкусно и просто, без применения голодовок и диет. Хотите так?
Тогда пишите: koshinskiy@mail. ru смотреть
Уважаемые господа! У меня вопрос: полезны ли йогурты? Я имею в виду те, которые привозят - Эрманн, Фруттис и т. д. и т. п. Дело в том, что на обед я остаюсь на работе. Так как… открыть
существуют "живые йогурты", которые консервантов не содержат. Обратите внимание на упаковку- там должно быть написано присутствуют ли там консерванты или нет. смотреть
расскажите пожалйства о зеленом чае в капсулах, действительно ли от него худеют? открыть
Не существует волшебных средств от которых сразу и навсегода можно сбросить вес. Это сложный процесс и одним чаем здесь не обойтись. Пишите на электронную почту если… смотреть
я полностью исключила из рациона хлебобулочные изделия, придерживаюсь раздельного питания, не объедаюсь, но за 3 месяца я не похудела ни на 1 кг. Почему? При полном исключении… открыть
Алиса, если Вам не трудно , то пришлите мне на емэйл Ваш "рацион". Хлеб является важным поставщиком для организма витаминов группы В, ряда минеральных веществ(калий, кальций,… смотреть
Здравствуйте, Алиса!
Я помогу Вам похудеть на основе личного опыта, без применения голодовок и диет - легко, вкусно и просто. Хотите так? Тогда пишите: koshinskiy@mail. ru смотреть
Здравствуйте! У Вас недостаток 14 кг. Начинайте решить проблему уже сейчас. смотреть
Здравствуйте, Василий!
Я могу помочь Вам набрать желаемую мышечную массу - именно мышцы, а не жир. Обратитесь ко мне: koshinskiy@mail. ru смотреть
Мне 15 лет и я очень худая и из- за этого не могу носить юбки. ..
Какие продукты способствуют увелечения маси тела? ? открыть
какой Ваш вес, есть ли какие- нибудь хронические заболеваия? смотреть
Здравствуйте, Муся!
Я могу помочь Вам набрать желаемую мышечную массу.
Обратитесь ко мне: koshinskiy@mail. ru смотреть
Идет спор со второй половиной - он считает, что для похудения надо просто меньше есть и пости исключить воду (ссылается н аопыт спортсменов перед соревнованиями) Рассудите… открыть
воду ограничивают лишь в самом крайнем случае( при тяжелых заболеваниях почек, например). есть надо не меньше , а выборочней. (сократить количество легкоусваиваемых… смотреть
Как правильно подобрать себе питание, расчитать кол- во требуемого? Что нужно чтобы убрать лишний жир с живота и низа спины?
171274@rambler. ru открыть
дисциплинировать питание и заняться спортом! смотреть
Здравствуйте, Николай! Я могу Вам помочь похудеть на основе личного опыта, без применения голодовок и диет - легко, вкусно и просто! Хотите так? Тогда пишите: koshinskiy@mail.… смотреть
Муж решил резко похудеть и полностью исключил из рациона сахар. Не будет ли это иметь серьезных последствий для здоровья? открыть
Здравствуйте! Ваш муж думает, что исключив сахар из рациона питания решит проблему лишнего веса? Это лишь одна из многих причин, которые влияют на наш вес и здоровье.… смотреть
Он исключил не только сахар. Просто исключение сахара меня волнует больше всего! И потом - все эти заменители сахара, которые добавляют в диетические продукты, тоже,… смотреть
исключение чистого рафинированного сахара ни к чему плохому не приведет, однако этого действительно недостатчно. .. .компенсировать недостаток сахарозы хотя бы фруктозой… смотреть