Манная каша вредна в период роста. Для взрослых это полезный продукт, особенно для страдающих болезнями желудочно- кишечного тракта (обволакивающий эффект). Ну а деткам вреден фитин, который в манной каше - он затрудняет усвоению кальция и частично железа, которые очень важны для растущего организма. Т. е. питающиеся преимущественно манкой дети хуже растут и развиваются чем их "безманные" сверстники.
Ответы