Еда должна быть разнообразной. Включая зеленьЮ соки, овощи, фрукты, молочные, мясные и т. д. Только не злоупотреблять зеленью и соками. Не желательно газировки, цитрусовые, шоколад, яйца, соки экзотических фруктов. "Не рекомендуется, не значит нельзя, это не значит не ешьте все сразу, растяните удовольствие на несколько дней.
Ответы