Здравствуйте, доктор! Мы живем на Крайнем Севере. Детям 2 года и 5 лет. Обычно зимой всегда давала им поливитамины, аскорбинку. А теперь сказали, что зимой витамины организмом не воспринимаются (т. к. нет солнца) и их пить абсолютно бесполезно. Сейчас у нас уже полярная ночь, хочется их поддержать, чтобы меньше болели. Подскажите, пожалуйста так ли это и будет ли полезен рыбий жир (мы пьем в натуральном виде, не в капсулах). От фруктов пользы мало. Заранее благодарна Вам.