Мальчик 5, 5 лет стал в последнее время очень беспокойно спать по ночам - мечется, размахивает руками, разговаривает во сне, просыпается часто. .. Спал всегда довольно мало, днем не спит с 2х лет. Но раньше проблем с ночным сном не возникало. .. Как его можно успокоить и упорядочить сон? Возможно давать какое- нибудь успокоительное? Делать какие- то ванны?