Моя дочка 9 лет хочет похудеть(Весит 38 кг)Не ест сахар, кроме фруктов, ни тортов, ни конфет. Каждый день требует свежие овощи или фрукты. Масло и жиры тоже не ест, только сметану в салате. Мясо- только курицу или рыбу, причем только вареную. Из каш- пшенку, гречку с молоком и ячневую. Все каши ест без масла. Пьет нежирное молоко или кефир. Не принесет ли ей это вреда? Как лучше ей питаться?
Ответы