Здравствуйте
мой вес 120 кг
Очень хочу похудеть.
Бегала все лето.
Сейчас хожу на шейпинг.
Посоветуйте чего- нибудь.
Только не лекарства.
Заранее спасибо, Даша. открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Вашу проблему следует решать только в комплексе. 1)Выяснить состояние эндокринной системы у специалиста. 2)Полное изменение пищевых привычек, резкое ограничение жиров,… смотреть
Даша! Если вы ходите в легальный зал международной федерации шейпинга, то вы на верном пути. Главное, терпение и слушаться тренера. Шейпинг действительно дает результаты… смотреть
Посоветуйте эффективный метод похудения Мой mail agodlevskaya@yandex. ru смотреть
Посоветуйте эффективный метод похудения Мой mail agodlevskaya@yandex. ru смотреть
Даша , могу ознакомить Вас с концепцией правильного питания и составить конкретную для Вас программу сброса веса и его стабилизации Учитывая ваш вес , правда не знаю… смотреть
Плавно прибавляю за год по 1 кг. Началось это после родов. До беременности весила 52 кг, после 64. Сейчас вес - 72 кг при росте 168 см. Не скажу, что испытываю большой дискофморт,… открыть
Это сделать не очень сложно, главное было бы желание. Как Вы наверное догадываетесь, если ничего не предпринимать в этом направлении, то вес так и будет увеличиваться… смотреть