Podskajite, skolko kg lishnego vesa y menia, esli ia 175cm, ves- 80, 16 let. I vojmojno li sbrosit eti kg. do iylia 2002? Kakim obrazom? Mogy li ia sbrosit lishnii ves, zanimaias kajdii den po 30 minyt na trenajorah, 2 paza v nadely begaiy po 4 kilometra, i raz v nedely plavaiy 1. 5 chasa. Spasibo. открыть
Катя, Вам нужно сбросить 15 кг, т. к. Ваш физиологически нормальый вес 65 кг. Если Вы будете заниматься спортом под присмотром специалистов, которые будут контролировать… смотреть
Помогу сбросить 20 кг к пляжному сезону. (095) 366- 86- 87 cpn@online. ru 8 (903) 184- 2- 148
4 месяца- 20 кг. открыть
Skolko stoiat vashi yslygi? смотреть
Консультации мои бесплатны, а программы похудения составляются индивидуально. Не зная Ваших проблем, сказать стоимость трудно. Свяжитесь со мной и мы все обсудим. смотреть
ЕСЛИ ПИТАТЬСЯ РЖАНЫМИ ОТРУБЯМИ С НЕ ЖИРНЫМ КЕФИРОМ, ЙОГУРТОМ И Т. Д МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ? ?? ?? СПАСИБО открыть
вполне, если к этому еще прибавить физические нагрузки + 0. 5 грамма витамина С в сутки. смотреть
Оч. советую следующую диету: в течении 2 - х недель, 1 день нормальное питание (ну не обжираясь сладким разумеется, так супчики, мясо, салаты) 1 - день кефир (можно еще полпачки… смотреть