в зависимости от конституции нормальным может считаться 49- 53. смотреть
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как похудать. Сколько я уже ни сидела на диетах, ни голодала результат почти не заметен. Только желудок начинает очень болеть.… открыть
Боюсь, что здоровье Вы уже немного подпортили. Описанные Вами симптомы могут говорить о развитии гастрита, возможно и о предвестнике язвенной болезни. Весьма вероятно,… смотреть
На гастроскопию! смотреть
Оксана. Похудеть и поправить здоровье помогу, пишите. смотреть
Здравствуйте, буду очень благодарна, если подскажете, что мне делать. .. Мне всего 23 года, но уже не дает покоя целлюлит на бедрах, сама я худенькая: при росте 160 вешу 46… открыть
Здравствуйте, Светлана. Могу порекомендовать Вам комплекс упражнений, который Вы можете найти в книге Грир Чайлдерс "Великолепная фигура за 15 минут в день". Вообще-… смотреть
Прежде всего следует знать, что целлюлит и полнота - это не одно и то же. Ваш случай тому подтверждение. Наличие целлюлита сигнализирует о том, что нарушены дренажные… смотреть
Уважаемая Шаповалова Л. М. , не могли бы вы привести выходные данные оригинала книги (как я понимаю, это перевод с английского)? У меня та же проблема, но я живу не в России… смотреть
Здравствуйте, Лариса. Перевод с англиского выполнен по изданию: BE A LOZER! (Lose inches fast - no diet) by Greer Chaiders with Bobbie Katz. - N. Y. "Times Books", 1998. Если не удасться найти напишите мне по адресу… смотреть
Я начала резко набирать вес в области живота, ягодиц и бедер. От этого началась сильная дипрессия. Денег на дорогие лекарства у меня нет. Как можно похудеть в домашних… открыть
повышение веса может быть связано с целым рядом факторов- проблемами с эндокринной системой, неправильным питанием, даже переменой места жительства (работы) , гиподинамией,… смотреть
Спасибо Вам за поддержку и помощь. Я постараюсь сделать все возможное и прислушиться к Вашему совету. смотреть
Здравствуйте, Анна. Вполне поддерживаю рекомендации Дмитрия (dietolog2002@ukr. net) только цель рекомендую поставить себе - зарабатывать на хорошие витамины - чтобы одолеть депрессию… смотреть
После родов я начала набирать вес. Хотя моему ребенку уже 2 года, я не работаю. Может причина в гиподинамии? Какими мне лучше делать упражнения или может быть диета? Посоветуйте… смотреть
Кто принимал морозник? Говорят, что он ядовит. У кого- нибудь былы проблемы после него? У меня после длительного приема морозника нормализовался вес, прошли головные… открыть
Здравствуйте, Ирина. Морозник - растение даже не лекрственное, а ядовитое. и длительное употребление его может истощить ресурсы Вашего организма, тем более, что сердечные… смотреть
Здравствуйте. Прохожу курс лечения в схему которого входит преднизолон (4- х недельный цикл со 100мг соснижением до 5 мг) и так уже 2 года ежемесячно. Поправилась на 20 кг,… открыть
Ольга, более грамотный ответ Вы получите у эндокринолога. Сброс веса после отмены преднизолона - дело индивидуальное. Некоторым это не удается сделать вообще. Все зависит… смотреть
Согласен смотреть
Здраствуйте! Я при росте 1, 88 м вешу 59 кг. К кому обратиться и как набрать вес? открыть
Помогите набрать вес! Мне 16 лет и при росте 180 я вешу 49 кг, при этом питаюсь нормально! смотреть
Здравствуйте, Влад. Сколько Вам лет? Теперь для Влада и Андрея. У Вас действительно дефицит массы тела, но до 25 он должен прийти в норму, если будете адекватно питаться… смотреть