Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... (26 сообщений)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
худеем... 29 августа 2008 г. / Олеся

Мне 40 лет при росте 164 вес 77 кг. Долгое время пила ксеникал, придерживала диету, похудела на 8 кг. Решила сменить препарат и купила ФАЗУ 2, ПИЛА ДВА ДНЯ КАК УКАЗАНО В ИНСТРУКЦИИ,… открыть

9 сентября 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Возможно, это отравление не связанное с приемом препарата, но возможно индивидуальная неперносимость - в вашем кишечнике достаточно много условнопатогенных бактерий,… смотреть

худеем... 28 августа 2008 г. / Юлия

Решила полностью исключить из рациона углеводы (сладкое, мучное, картофель, крупы), оставила только белки, овощи и фрукты. За неделю потреляа 2 кг (сейчас 69кг). Но в середине… открыть

9 сентября 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Начали накапливаться токсины. Нужны пищевые волокна. Я предпочитаю Нутриклинз - очень хороший сорбент. кстати, я бы рекомендовала вернуть в диету жиры - они помогают… смотреть

худеем... 28 августа 2008 г. / Наталья

Здравствуйте. В течение четырех месяцев пью ксеникал. Пока соблюдала при этом диету(исключила мучное и сладкое) худела. Похудела на 8 кг, сейчас позволяю себе сладкое… открыть

9 сентября 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Если Ваш кишечник нормально переносит ксеникал - его можно продолжать принимать, единственное что настораживает - снижается усвоение жирорастворимых витаминов, но… смотреть

худеем... 28 августа 2008 г. / Лена

Добрый день, уважаемая Людмила Михайловна! Я задавала Вам вопрос по поводу принятия Фазы- 2 (Вы мне ответили, что можно ее пить и дали ряд рекомендаций). Сейчас у меня… открыть

28 августа 2008 г. / Лена

И еще хотела спросить про СЫР - можно ли его есть, когда худеешь? очень я его люблю, не хотелось бы отказываться ))) смотреть

29 августа 2008 г. / Оксана

Насчет сыра. .. .Есть сыр "диетический", 17% жирности и 5% . Если найдете. С утра думаю можно себе позволить кусочек тоооооооненький. .. смотреть

9 сентября 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Сыр есть можно. А вот фазу нужно есть с крахмалистой пищей, например если фрукт - это банан. А "полноценная пища" возможно содержит каши, хлеб, картошку и другие крахмалистые… смотреть

худеем... 27 августа 2008 г. / Светлана…

Здравствуйте! Мне 24 года. Занимаюсь спортом, вес в норме (при росте 1, 76м вес 67кг). Сложно убрать лишнее с области живота и талии. Что посоветуете? открыть

10 сентября 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

может быть хула- хуп? смотреть

худеем... 25 августа 2008 г. / Даша

Здраствуйте, меня интересует несколько вопросов, надеюсь я правильно выбрала тему. Мне 15 лет, 75С - размер груди + мои параметры (92- объём груди, 80 - под грудью, 72 - талия,… открыть

27 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Ваш индекс массы тела 23, 8 кг/ м2 - норма от 18 до 25, так, что пока все в норме, тем более, что в Вашем возрасте идет гормональная перестройка и в дальнейшем Ваш вес может измениться… смотреть

27 августа 2008 г. / Даша

Я занималась аэробикой, сейчас собираюсь пойти на танцы живота + тренажёрный зал. Когда напрягаю мышцы ягодиц, то попа становится просто каменной на ощупь. Может это… смотреть

27 августа 2008 г. / Даша

И ещё в смысле вес может измениться. Он может и уменьшится, только каким образом? смотреть

10 сентября 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Закончится гормональная перестройка и рост тканей, установиться обмен веществ и вес стабилизируется. У меня очень много знакомых, которые в подростковом возрасте… смотреть

худеем... 25 августа 2008 г. / Иза

Добрый день! Села на диету, хочется подстегнуть процесс, как эффективен разрекламированный slimcode ? У меня диета такая - нет мучному, сахару, крупам. Спасибо! открыть

27 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

А как насчет винограда и картошки? хорошего результата такая диета не даст. А "подстегнуть" лучше всего физической нагрузкой во второй половине дня. смотреть

5 сентября 2008 г. / Леонид

okak смотреть

худеем... 24 августа 2008 г. / Ania

mne 44 goda rost 159 ves 79 na skolko kg mne nado pohudet открыть

25 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Моксимальный вес при таком росте, соответствующий индексу массы тела 25кг/ м2 - 63, 2кг смотреть

худеем... 23 августа 2008 г. / Рита

Здравствуйте! у меня такой вопрос, если человек плотно ест а потом сразу прочищает желудок (вызывает рвоту) какой процент от съеденной пищи успевает усвоится? ? Допустим… открыть

23 августа 2008 г. / Аноним

Девушка, помоему у вас ни все в порядке с психикой, раз вы после еды вызываете рвоту! Неужели мало передач и всяеской информации в сми про таких людей. Лечится вам надо… смотреть

24 августа 2008 г. / Рита

Я бы хотела услышать ответ на вопрос! !! а не разговоры о том у кого что с психикой ненормально! !! смотреть

24 августа 2008 г. / Люся

Калории - это единица подсчета энергетической ценности продукта, так что ни одной из 1000 единиц калорий вам съесть как таковую просто не удастся. Вы едите не калории,… смотреть

24 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Могу добавить, что есть и легкоусваиваемые жиры, которые перевариваются липазами языка и усваиваиются прямо в желудке. смотреть

29 августа 2008 г. / Мария

Если Вы часто так делаете, то усваивается пища немедленно. Всё дело в том, что при частых рвотах организму не достаёт минералов и питательных веществ и поэтому, когда… смотреть

худеем... 21 августа 2008 г. / Екатерина…

Добрый день, подскажите пожалуйста как правильно делается анализ рациона питания. Спасибо заранее. открыть

22 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Ведение пищевого дневника - примерно в течение 2- х недель каждый день заполняете 4 графы в пищевом дневнике - что съели, сколько, когда и почему - потом анализируете количество… смотреть

22 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Да, извините не только пищу нужно записывать но жидкость. смотреть

22 августа 2008 г. / Аноним

ешьте по больше мясо (любое)отварное, рыбу, короче белок. выводит лишнюю воду + сытость на более длительный период. не забывая про остальные категории продуктов, но акцент… смотреть

24 августа 2008 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

При диетах все- же настоятельно рекомендую акцентировать внимание на витаминно- минеральных комплексах например: http: // www. vitamax. ru/ production/ vospol_2000_spec. htm или http: // www. paradeigma.… смотреть

Страницы:    1   2   3   > 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100