Найдено (681 сообщение)
Девочки, что такое схватки? Т. е. , я слышала такую метафору - представь что тебя бьют ногами 7- 8 часов. Если эта метафора верна, что каждый удар ощущается особо, к нему надо… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
... у меня и не болела вообще во время родов, видимо у всех по разному). Дышала на счет: вдох носом на счет раз, два, три, выдох через рот - на раз, два, три, четыре. При этом я покачивала бедрами, делала "восьмерку". Помогло очень, это отвлекает от боли. Вот ... смотреть
Началось это у меня давно, что это не знаю. Вроде все хорошо ничего не болит но раз в пол года может чаще то в левой или в правой стороне туловища, наченает болеть. Значит… открыть
... , Даниил. Несильно, но таки напоминает бронхиальную астму. Уточните пожалуйста характер и точную локализацию болей, что затруднено: вдох или выдох? Нет ли у Вас аллергии? И помните, ни одна интернет- консультация не заменит очного визита к врачу. смотреть
Очень переживаю по поводу округлого живота! Не то, чтоб были большие объемы. .. Но вот пузо выпячивается! просьба, помогите советом что ли. открыть (еще 5 сообщений)
Последние 5:
... , то что вы говорите про вываливание живота, может произойти только при неправильном выполнении упражнения и при неправильном дыхании. Выдох нужно делать на усилие, если в это время задерживать дыхание или вдыхать - может растянуться брюшная стенка. Вообще ... смотреть
Люди, подскажите, как устранить "фартук" на животе. За год хорошо согнал вес (в кг не знаю сколько, но, судя по брючному ремню, диаметр места, называемого талией, уменьшился… открыть
... - круги по часам и против часов. Стоя, вдох и на длинный выдох - частые удары типа "барабанная дробь" по животу - "по квадратам" ... привыкнет, то же самое, только удары наносятся на резкий выдох одновременно двумя руками. Так же в нижний, средний, верхний ... смотреть
... чтобы тебя не заметили. .. Вобщем, дыхание очень ограничено. Поделать с этим ничего не могу, делаю очень глубокий вдох и выдох, но через секунду опять "не дышиться". Проблема глупейшая, периодически и раньше накатывала, но сейчас не отпускает уже каждый ... открыть
После тренировок иногда появляется как бы тяжесть в голове, немного теряется ориентация в пространставе. Причём происходит это после упражнений на пресс, а после работы… открыть
... упражнений? При выполнении упражнений для мышц передней брюшной стенки выполняется анаэробная нагрузка, а при беге аэробная. Также происходит повышение внутрибрюшного давления. Дозируйте нагрузку, выполняйте правильно технически (выдох на усилии). смотреть
Здравствуйте! Помогите пжалста. .. .умираю! У меня из- за аллергии заложило нос. .. ничво не помогает. Спать не могу. .. ничво не могу. .. пью телфаст(180мг) но и он чтото не помогает.… открыть
... питьевой соды на стакан теплой воды, делаю из марли тампун. .. и на некоторое время вставляю в нос. .. эфект хороший но в моем случае малопригодный. .. такое ащущение что мне в нос супер клея налили и он там застыл. .. не вдох не выдох сделать нельзя. .. смотреть
Здравствуйте, Доктор! У моего малыша (5 лет)МКД . Во сне он делает глубокий вдох, выдох и его дыхание останавливается до 13 секунд. Также он сильно потеет во время засыпания: вокруг шеи огромные капли или прямо как вода. Прокоментируйте пожалуйста эти ... открыть