Здравствуйте, я Вам уже писал, про то, что хочу набрать вес. Спасибо за ответы! Что Вы думаете о таких добавках как гейнер? Вредны ли они? Можно ли мне его употреблять,… открыть
Добавки не нужны, достаточно обычного полноценного питания. смотреть
Добрый день! Хочу узнать Ваше мнение, уважаемый диетолог, на такой вопрос, как прием протеинов для увеличения роста мышечной массы при занятиях фитнессом. Какие рекомендации… открыть
Если фитнес и здоровье - то не нужно употреблять протеины. Достаточно обычного полноценного питания. Нормы белка, в том числе и для спортсменов, завышены. Я много работал… смотреть
Добрый день! Не подскажете, какие витамины можно употреблять после перенесенного острого панкреатита в стадии выздоровления (диета № 5 обезвитаминена)? Годится ли… открыть
Любые поливитамины. смотреть
Добрый вечер. Для начала всех женщин с праздником! А теперь вопрос. Скажите пожалуйста за неделю я скинула 4 кг, при росте 169 мой вес составлял 80 кг, тепепь я вешу 76 кг,… открыть
Нормально. Но, чем медленнее, тем лучше. смотреть
Эффективна ли установка внутрижелудочного баллона с целью похудеть на Ваш взгляд? У меня ИМТ 34, мне 32 года, здорова, никаких противопоказаний нет. открыть
Я не сторонник. 1. Желудок со временем растянется. 2. Напонение желудка - это только один компонент чувства насыщения, второй - уровень глюкозы в крови. Все равно будет… смотреть
здравствуйте, возможно ли во время беременности скорректировать питание чтобы получать полезные вещества и не полнеть? или в этот период в независимости от питания… открыть
Возможно коррегировать. смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста вредно ли для очищения организма иногда заваривать листья сенны? ! открыть
Да. смотреть
предыдущий ответ не верен, одним Да не обойтись, есть + и --. и ногда листья сенны заваривают в правильной пропорции и смешивают с зеленым чаем или др травами смотреть
Здравствуйте! Подскажите, как и где достать рецепт на Редуксин (или Миридиа). .. За деньги. .. открыть
В поликлинике по месту жительства бесплатно. смотреть
Последнее время, после еды, появляется чувство распирания в паравом боку, в области печени. В чем может быть проблема? открыть
Причины могут быть разные. УЗИ органов брюшной полости, гастроскопия. Нужно оценить рацион (объем, характер принимаемой пищи, режим, частоту приема). смотреть
Здравствуйте! Я хочу потолстеть на пару килограммов, но уже 5 лет не получается даже на пол килограмма. Скажите пожалуйста, может есть какие нибудь таблетки для прибавки… открыть
Таблеток нет. При помощи диеты можно. А зачем? смотреть