Прошу Вас подсказать мне, за праздники набрала лишнии кг. Вообще- то я не толстая, при росте 170 вешу 59 кг. Но хотела- бы сбросить хотябы 2- 3 кг. Воздерживаюсь от сладкого… открыть
Просто сбалансируйте питание, если Вам нужно убрать только 2- 3 кг, то убрать из рациона углеводы, красные овощи и фрукты , белок(лучше белое мясо птицы) с овощами(стручковая… смотреть
Елена, у меня уже з- ий день не проходит письмо для Вас на: helenherbs@yandex. ru
Может есть другой способ связаться с Вами или другой адрес? смотреть
Очень плохо действуют, потому и запрещены. helenherbs@yandex. ru смотреть
Hello! Mne skazali 4to esli celiy den est finiki to mojno pohudet. Skajite pojaluista, skolko gramm finikom mojnom sest za den 4to bi ne nobram v vece открыть
Похудеть можно по разному, если закрыть холодильник или сидеть на воде и соках, то тоже похудеете, но при этом вы же будете ужасно выглядеть, да и кожа будет провисать,… смотреть
Добрый день! Я стараюсь вести подвижный образ жизни. Каждый день зарядка, как минимум 3 р. в нед по 1- 1. 5 часа спорт: волейбол, бассейн, лыжи, велотренажер, силовые нагрузки.… открыть
Напишите на helenherbs@yandex. ru подскажу смотреть