Доктор, скажите пожалуйста! я решила целый день питаться яблоками"антоновка". но в 11 часов съела 80 грамм солёного арахиса! каковы шансы ожирения? от арахиса это возможно?… открыть
Ожирение от 80 гр арахиса? ?? ? В этот день вы Да и зачем вам худеть у вас вес идеальныйточно не похудеете а вот если каждый день так питаться то наберете прилично да и долго… смотреть
Юля, скажите, как вы дошли до веса 52 кг? Вы были на диете или это ваш натуральнии вес? если так, то продолжайте питатся как и раньше, а пользу разгрузочных дней еще надо… смотреть
Здравствуйте, я поправилась на 5 кг. И все никак не удается их сбросить (как- то сидела на диете Протасова и хорошо похудела, потом набрала из- за череды дней рождений… открыть
жрать и дурью маяться меньше меньше! !! !! ! На кинохронике, например, из Освенцима вы много полных людей видели? ?? ? смотреть
Благодарю Вас за такой НЕкорректный ответ, но меня, все- таки, больше интересует мнение врача, а не Ваше. смотреть
2Наталия: В плане долгосрочного применения можно использовать маложирное питание (ограничение суммарной суточной жирности до 40- 50гр в день, меньше легкоусвояемых углеводов… смотреть
Здраствуйте, скажите пожалуйста можно ли устраивать разгрузочные дни на сливах и, если да, то как это правильно сделать? Спасибо. открыть
Фруктовые разгрузки предполагают 1. 5кг фруктов. Можно разных в сумме. Кроме банан. смотреть
Здравствуйте! Мне 22 года. Мой рост 164. В мае я весила 60 кг. По телосложению я астеник и эти 60 кг. уже создавали складки на животе и спине. Я решила похудеть, для этого я кардинально… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Лина, большое спасибо за ответ. Скажите, пожалуйста, а почему недостающие минералы, витамины и микроэлементы нельзя добавлять в виде витаминных таблеток? И еще один… смотреть
Алла ! Я на диете с 1996 года (придерживаюсь раздельного питания и стараюсь есть все полезное и как можно меньше термической обработки - в основном вареное печеное тушеное… смотреть
Алла, в 17 лет Вы весили 49 кг. А сейчас Вам 22 года. Вы молодая женщина репродуктивного возраста, и Вы сейчас гордитесь, что весите как девочка- подросток? Это вопрос. А теперь… смотреть
Нельзя всю жизнь заменять искусственными витаминами натуральные и полезные для здоровья продукты. советую свое питание продумать серьезно если не хотите проблем… смотреть
мне 15 лет и я вешу 74 кг что мне делать ? ? как похудеть ? ?? смотреть