Здравствуйте! 5 лет назад похудела на 12 кг. - сейчас мой вес 47 кг при росте 163 см. С тех пор так и поддерживаю себя в форме (мне сейчас 24 года). Но я занимаюсь 6 часов в неделю… открыть
Иногда можно. Эффект дозозависимый. Чем больше Вы едите продуктов, от которых полнеют, тем больше полнеете, чем меньше, тем больше худеете. Если Вы следите за этим, Вы… смотреть
hi dr, na diete mojno est fasol v tom. souse, gramm 100- 150 v den? i slivochoe maslo 30 g s tostorom? ili iskluchit? spasibo открыть
Непонятно на какой диете, с какой целью? Какой у Вас рост и вес? То количество, которое Вы указали - небольшое, думаю, что можно, но имеет значение общий рацион (за день,… смотреть
Добрый день! Необходимо похудеть, но делать это самой страшно. Считаю необходимым обратиться к диетологу. Вы не могли бы подсказать хорошего специалиста в г. Одесса открыть
К сожалению, нет, живу в Москве. Обратитесь к эндокринологу в поликлинику. смотреть
Здравствуйте. У меня артроз. Врач порекомендовала придерживаться строгой диеты, нельзя помидоры, кофе, какао, шоколад, шавель, маринованное, копченое, ревень, бобовые,… открыть
В официальной медицине Вы встретите противоречивые мнения на этот счет. Ничто из этих рекоменлаций достоверно не доказано. Я думаю, что вреда от свежих офощей не будет.… смотреть
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как влияет алкоголь и сигареты на набор веса ? открыть
Никак не влияют. смотреть
Владимир Виктрович! Скажите, пожалуйста, какова будет калорийность кураги, если ее замачивать на ночь в воде? Она разбухает и на вкус становится почти несладкая. Ведь… открыть
Такая же, как до замачивания. При замачивании практически ничего не вымывается из кураги. смотреть
Калорийность то остается та же,только вот из 100 гр кураги получается ,например,300 напитанных водой плодов.Т.Е.,она увеличивается в 3 раза( а то и больше).И можно не съесть… смотреть
Уважаемый доктор! Я испытываю некоторые проблемы с желудочно- кишечным трактом, страдаю запорами. Мне порекомендовали пройти курс очищения организма с помощью препарата… открыть
http: // www. medkub. ru/ servlet/ consult? vol= 31& id= 7 смотреть
Здравствуйте, доктор! при росте 163 я вешу 65 килограмм, мне 16 лет! скажите , можно ли месяца за два похудеть на 8- 10 кг без вреда для здоровья? (я перепробовала много диет… открыть
ya ne dr, uverena tanci pomogut ne menshe 30 min, posidite na ogurcah, na supchike postnom a sladkoe i koloriynoe iskluchit, udachi смотреть
Быстро худеть нельзя, это опасно. Задавать цели похудения в кг/ мес нецелесообразно, если Вы не профессиональный спортсмен. Нужно изменить рацион питания и придерживаться… смотреть
Здравствуйте, доктор. У меня такая проблема. Я ограничиваю себя в питании(вредные продукты практически не ем), ем мясо, овощи, фрукты, крупы. Занимаюсь спортом почти каждый… открыть
Не видя Вас сложно ответить. Какой у Вас рост и вес? Если то, о чем Вы пишите, избыточной отложение жира, то - уменьшать запасы жира. Силовые упражнения не способствуют… смотреть
рост 168, вес - 59. да, это именно жировые отложения. просто сколько себя помню, даже когда танцами занималась, все равно был живот. никак от него избавиться не могу. за совет… смотреть
У Вас нормальный вес, что- либо конкретное можно порекомендавать только очно. смотреть
девочке 9 лет. Вес 54 кг. Рост 150. Консультировались у специалиста. Обследование показало недостаток йода в организме. Так же обнаружены лямблии в печени, астрицы. Что… открыть
Какое обследование было? Это не шаманство, типа какой- нибудь компьютерной диагностики? смотреть