Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, эффективны ли предлагаемые сейчас в широкой продаже вибромассажеры (стационарные, большие такие на ножке стоят). Интересует, можно… открыть
Нет сами по себе они абсолютно неэффективны. смотреть
Здравчтвуйте. Я месяц сижу на диете Аткинса, и особых результатов нет, а вот почки начали безумно болеть. Прочитав о вашей программе, задумалась о том чтобы начать её.… открыть
явсе дело в том, что я придумал не диету а комплексную методику включающую в себя не только ограничение и планирование рациона но и дозированную физическую нагрузку… смотреть
Подскажите, пожалуйста, где можно найти методику диетолога Ковалькова А. В. открыть
На моем сайте. Для этого кликните по моей фамилии и там найдете ссылку. смотреть
Здравствуйте. Может мой воспро будет достаточно банальным, но меня он очень интересует. Мне 26 лет. и после беременности. а затем и кормлением грудью я набрала 20 кг! !!… открыть
После того как на свет появился ваш малыш, минимум шесть недель не стоит садиться на жесткую диету. Так как в этот период организму необходимо восстановиться и набраться… смотреть
Здравствуйте уважаемый Алексей Владимирович.
У меня та же проблема, но вопрос - почему зерновые нельзя?
Спасибо! смотреть
Здравствуйте! Какие Вы порекомендуете аноректики для снижения веса? Бороться с собой и не есть, или отя бы сократить рацион пробовала, не получается. Помогите! ! открыть
Аноректики только одно из звеньев длинной цепочки борьбы с лишним весом. Сами по себе они вам ничего не дадут. Есть определенные законы физиологии по которым утерянный… смотреть
Здравствуйте доктор. Хотелось бы уточнить можно ли похудеть с помощью пищевой пленки. Мне сказали что если мазаться на ночь кремом детский и обматываться пищевой пленкой… открыть
Чистая ерунда! !! !! ! смотреть
А чем можно заменить L- карнитин? Можно ли заменить L- arginin арахисовым маслом? Когда следует съедать твророг и сколько? Почему яйца без желтков? Что будет если не употреблять… открыть
Аргинином можно пренебречь а карнитин необходим.
На все остальные вопросы вы найдете ответы на моем сайте или форуме. Здесь очень долго все описывать и разъяснять. смотреть
На каком этапе можно есть селедку и вяленую рыбу? смотреть
Яйца - вареные? Сколько употреблять карнитин при 178см - рост, вес - 89кг? Женщина. смотреть
Уважаемый доктор, простите, ради Бога, меня, непонятливую, я еще раз зашла на Ваш сайт, пересмотрела все, что можно, но нужной кнопки, чтобы задать вопрос, так и не нашла.… открыть
Как исключение можно даже на первом этапе. Что бы задавать вопросы в форуме надо там зарегистрироваться. Найдите кнопочку "регистрация" в верху. смотреть