Как похудеть на 10 кг??????? открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Знаю три надежных способа:
1. Похудеть десять раз по 1 кг
2. Похудеть пять раз по 2кг
3. Похудеть три раза на 3.3кг а потом еще на 100гр смотреть
Добрый день. Для начала нужно разобраться лишние ли эти 10 кг. Не зная Ваши данные (рост, вес, ИМТ и тд) не могу ничего точного подсказать кроме как советов, Вы сами решите… смотреть
главное не ожидать мгновенного результата и худеть постепенно, необходимо пересмотреть и рассчитать правильно калорийность вашего рациона и при необходимости увеличить… смотреть
Как правильно питаться??? смотреть
есть еще один способ - пройти тренинг у проверенного психотерапевта. 10 кг за месяц гарантировано, если скрупулезно будете выполнять его рекомендации. Это очень просто,… смотреть
Придерживаться правильного питания, заниматься спортом смотреть
Здравствуйте. Вот Вам совет: пейте воду- Выпивайте в день 1,5–2 литра воды, помимо чая, кофе, компотов и питьевых йогуртов. ... Питайтесь правильно Вычеркните из своего… смотреть
В первую очередь, давайте разберемся, на сколько килограммов можно похудеть за месяц, не нанеся при этом вреда своему здоровью.«Здоровым» считается похудение на 1 –… смотреть
Пройти тренинг у проверенного психотерапевта. свяжитесь со мной - дам координаты. смотреть
Перестать ЖРАТЬ смотреть
Привет,телка!
Выпей от диареи что нибудь.
целую и люблю. смотреть
Для похудения рекомендуется гипокалорийный сбалансированный рацион. Для того, чтобы определить, какой калорийностью должен обладать ваш суточный рацион, чтобы снизить… смотреть
начните с применения хрома, чтобы погасить тягу к простым углеводам. смотреть
Я хочу похудеть, но все время хочу кушать, что делать? открыть
надо кушать понемногу,но почаще смотреть
проверьте желудок, может быть у Вас гастрит или язва. смотреть
Совмещать правила здорового питания, и количесво физ. нагрузок. смотреть
Для похудения рекомендуется гипокалорийный сбалансированный рацион. Для того, чтобы определить, какой калорийностью должен обладать ваш суточный рацион, чтобы снизить… смотреть
Как избавиться от обвисшей кожи после резкого похудения ? открыть
бассейн, пластическая хирургия.
это одна из причин, почему не нужно худеть резко смотреть
Выпей лс, которые выводят жиры из организма (Орлистат) смотреть
за такое короткое время на столько кг лучше не пытаться похудеть,приведёт к последствиям! смотреть
Добрый день. Уже длительное время не высыпаюсь, вне зависимости от продолжительности сна. Без разницы что 5, что 10 часов. С чем это может быть связано и как исправить? открыть
Александр282…, здравствуйте.
Это может быть связано с нарушением структуры сна. Кликните на моем имени - в резюме есть моя почта - можно согласовать рекомендации. смотреть
Как составить правильную диету, если присутствует непереносимость лактозы? открыть
Исключить лактозу из своего рациона(молоко\йогурты) заменить животным белком смотреть
Veronika, здравствуйте. Непереносимость лактозы ограничивает употребление только цельного свежего молока и некоторых сортов сыра. Кисломолочные продукты употреблять… смотреть
Наверное сделать липосакцию. смотреть