Добрый день. Уже длительное время не высыпаюсь, вне зависимости от продолжительности сна. Без разницы что 5, что 10 часов. С чем это может быть связано и как исправить? открыть
Александр282…, здравствуйте.
Это может быть связано с нарушением структуры сна. Кликните на моем имени - в резюме есть моя почта - можно согласовать рекомендации. смотреть
Как составить правильную диету, если присутствует непереносимость лактозы? открыть
Исключить лактозу из своего рациона(молоко\йогурты) заменить животным белком смотреть
Veronika, здравствуйте. Непереносимость лактозы ограничивает употребление только цельного свежего молока и некоторых сортов сыра. Кисломолочные продукты употреблять… смотреть
Наверное сделать липосакцию. смотреть
Кушайте дальше свою травку смотреть
Побольше листовых овощей и поменьше подсолнечного масла. В качестве пищевого жира лучше использовать МСТ (среднецепочечные жирные кислоты) обычно, из кокосового масла.… смотреть
меньше надо ЕСТЬ!!! смотреть
Здравствуйте. Комплекс спортивных нагрузок и питания. смотреть
Опять, таки - липосация. смотреть
Рецепт напитка из соды и лимона для похудения. В 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры растворить 1 ч.л. соды. Сода может быть гашеной 1 ч.л. свежевыжатого лимонного… смотреть
Как правильно худеть, чтобы не испортить здоровье? открыть
Советы специалиста: Совет 1. Будьте оптимистичны. Если хотите правильно худеть, то делайте это уверенно и с радостью. Не нужно относиться к этому процессу, как к обделению… смотреть
Я мечтаю сбросить лишний вес, я вешу 110 кг и я не знаю, что мне для этого делать. Я очень быстро устаю и мое лучшее спасение от того, что я устала это булочки. Как мне быть?… открыть
Дорогая Елена Борщ! Хотим вам посоветовать перестать много КУШАТЬ, чтобы скинуть лишний вес! Для этого надо ходить на факультатив по физ-ре в понедельник, а не ехать… смотреть
Как похудеть, похудение ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО, РАЦИОНАЛЬНО ПИТАЯСЬ Отделение рационального питания на базе клиники "Долголетие" работает уже более 12-ти лет, используя,… смотреть