Мне 16 лет, можно ли мне пить АНАНАСОВЫЕ КАПСУЛЫ. СПАСИБО открыть
Я думаю, можно. Но стоит ли?
Побольше двигайтесь и правильно питайтесь и никаких капсул вам не понадобится. смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, насколько действены препараты типа "поглотителя жира" и насколько он вреден для здоровья? (я еще не рожала и боюсь испортить здоровье)… открыть
"Действенны" для чего? Если принимать его раз в месяц, то никакого вреда не будет. Если вы с помощбю его хотите сбросить лишний вес, то он можеь подействовать только с… смотреть
Мне 38 лет и у меня 3 детей. После 3 родов я прибавила в весе в 2 раза- на себе ношу 60 кг лишних, набрала их очень резко после родов. Дочка родилась с родовой ЧМ- травмой и 2… открыть
Инна Игоревна! Я бы Вам порекомендовала обратиться к врачу. Если нет времени на полное клиническое обследование сходите в свою поликлинику к эндокринологу. Если он… смотреть
Здравствуйте, мне 23г. ,не могли бы вы посоветовать мне как убрать жир с коленок. Я начала ходить на аэробику(2 раза) в неделю и слежу за питанием. Ноги склонны к полноте,… открыть
Как вы думаете, помогает ли обертывание ног пакетами перед занятиями?
Спасибо смотреть
Посоветуйтесь с тренером по аэробике, она подскажет вам упражнения на нужные группы мышц. Возможно Вам надо добавить час силовых тренировок. Обертывание ног пакетами,… смотреть
Здравствуйте. доктор! Каие лекарственные препараты действуют на снижение аппетита? Какие более безвредные? Спасибо открыть
Например, изолипан. Его назначает врач при лечении ожирения. В случае, если у вас не диагностировано ожирение третьей или четвертой степени принимать такие препараты… смотреть
Здравствуйте! В передаче "Здоровье" с еленой малышевой прозвучала информация о новом отечественном препарате Меридиа. Помогает ли он преодолеть сильное чувство голода?… открыть
Препарат Меридиа не явлется отечетсвнным препаратом. Это разработка немецкой фирмы Knoll. Меридиа увеличивает чувство насыщения, а не снижает аппетит. Купить его, видимо,… смотреть
Доктор, правда ли, что в Мексике вывели новый сорт кактусов, листья которых мексиканцы с удовольствием употребляют в пищу с целью похудения? открыть
Кактус нопаль мексиканцы употребляют в пищу с давних пор (около 7 тыс лет назад). Нопаль мексиканцы едят в вареном, жареном, тушеном виде. Он является самым популярным… смотреть
Оксана, а где Вы узнали про кактусы? смотреть
Уважаемая д- р Горина!
Не могли бы вы рассказать, где можно купить эти замечательные листья кактуса нопаль? Я очень хочу похудеть! смотреть
Милые дамы! При росте 174 см я весила 76 кг. Практически всю жизнь (мне 25 лет) избыточный вес был моей проблемой. Где то с середины ноября я начала по- тихоньку заниматься… открыть
Присоединяюсь, согласна. смотреть
Совершенно разумный подход! смотреть
Уважаемая Горина Л. Ф. Врач поставил диагноз гипотоломический синдром с артериальной гипертензией и посоветовал заняться собой. С чего лучше начинать? Тем более, что… открыть
Странно, что врач не объяснил, что значит заняться собой. При какой- либо патологии соблюдение определенного режима питания (диеты), а также физических нагрузок лучше… смотреть
Похудею ли я если буду ходить на аэробику и не буду есть сладости. СПАСИБО открыть
Придется отказаться еще и от "жирностей"- копчености, жареная картошка, шашлыки, чебуреки, чипсы, пироги, блины и т. д. , стараться не принимать пищу после 19 часов (кроме… смотреть
Светлане: похудеете, если ваше питание при этом будет сбалансированным. Ирине: Шашлыки, кстати, не являются вредной пищей для желающих похудеть. Такой способ приготовления… смотреть
Спасибо, доктор, буду иметь это в виду (жизнь станет немного повеселее ; )))! смотреть