Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... (49 сообщений)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
худеем... 24 января 2002 г. / Наташа

Здравствуйте! Помогите мне своими советами или диетами похудеть на 10кг , как можно быстрей. Огромное спасибо за ответ. открыть

24 января 2002 г. / Евгений

Пишите по адресу eugene_mailbox@yahoo. com, и реально поможем. смотреть

27 января 2002 г. / Мария

И я тоже хочу похудеть, помогите и мне чтоли смотреть

30 января 2002 г. / Павел

готов ВАМ помочь пишите drozd@male. ru смотреть

худеем... 23 января 2002 г. / Сергей. (И.Б. 1…

В последнее время я стал быстро набирать в весе. Использовал много жигателей жира, но результатов нет. Может мне что нибудь ещё попринимать? Посовейтуйте пожалуста.… открыть

24 января 2002 г. / Евгений

Считаю что пора заканчивать эксперименты с различными препаратами. Можно конечно еще чего- нибудь "попринимать" но лучше всего взяться за проблему и качественно, профессионально… смотреть

24 января 2002 г. / Евгений

Считаю что пора заканчивать эксперименты с различными препаратами. Можно конечно еще чего- нибудь "попринимать" но лучше всего взяться за проблему и качественно, профессионально… смотреть

26 января 2002 г. / Дб

Диета, спорт, а из препаратов - ксеникал и меридиа смотреть

худеем... 23 января 2002 г. / Ольга

Подскажите пожалуйста как можно убрать излишки жира в области бедер (галифе). Сама я худенькая, при росте 164, вес- 46 кг, а вот с бедрами просто беда. Готова упорно заниматься… открыть

23 января 2002 г. / Людмила

Олечка, прежде чем изнурять себя диетами и тренировками, обязательно проконсультируйтесь у пластического хирурга. Если Ваши параметры генетически обусловлены, никакие… смотреть

худеем... 23 января 2002 г. / Анюта

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, не влияет ли безжировая диета на суставы. Занимаюсь степом, ходьбой, а недавно добавила прыжки (уменьшившийся вес позволил попрыгать… открыть

23 января 2002 г. / Людмила

Непосредственного влияния на суставы низкожировая диета (в Вашем варианте)не оказывает. Скорее всего, у вас уже имелись дистрофические изменения в соединительной… смотреть

23 января 2002 г. / Анюта

А как сохранить нормальный уровень коллагена и суставной смазки? смотреть

23 января 2002 г. / Людмила

1)Не изнурять себя диетами, влекущими за собой потерю мышечной ткани. 2)Не иссушать организм сверх необходимого любыми мочегонными мероприятиями. 3)Употреблять значительное… смотреть

23 января 2002 г. / Анюта

Из витаминов я пью компливит, вит. С и иногда, когда замечаю шелушение кожи - аевит, он мне очень помогает, но я боюсь переборщить, ведь там дозировка в каких то международных… смотреть

худеем... 23 января 2002 г. / Настёна

ПРивет, я очень хочу похудеть, не потому, что я через чур толстая, просто не нравлюсь ужасно себе в зеркале, я вешу 69 кг при росте 169 см, подскажите что делать? ?? А ещё как… открыть

23 января 2002 г. / Людмила

Общих рекомендаций для похудения здесь Вы найдете достаточно. Об одном хочу предостеречь: не путайте похудение (т. е. потерю лишнего жира) и сгон веса (потерю воды и отчасти… смотреть

30 января 2002 г. / Павел

Людмила если ВАШ вес еще не убавился то я готов предложить ВАМ комплексную программу решающую ВАШУ проблему раз и навсегда смотреть

худеем... 22 января 2002 г. / Маняша

Здравствуйте! Я занимаюсь аэробикой 3 раза в неделю и наш тренир написала для нас лекции по питанию. Она рекомендует в день тренеровок употреблять определенное кол-… открыть (еще 2 сообщения)

Последние 5:

23 января 2002 г. / Маняша

А за счет чего расходуется жир? смотреть

23 января 2002 г. / Людмила

Есть теория - и есть практика. На практике в нашей жизни редко получается есть более чем за 1, 5 до занятий и после занятий трудно выдержать более 1, 5 часов. Этот срок считается… смотреть

23 января 2002 г. / Анюта

А как Вы относитесь к тому, что некоторые тренеры рекомендуют после тренировки есть уж лучше белковосодержащюю пищу, чем углеводо, т. к. вы только что с такими усилиями… смотреть

23 января 2002 г. / Людмила

Вы абсолютно правы в том, что существуют методики, прямо исключающие одна другую. Это говорит о том, насколько непрост этот механиз - наш организм. С таблицей калорий… смотреть

23 января 2002 г. / Анюта

Ваши образ жизни вдохновляет! ! 2 часа! Если не секрет, при Вашем уровне знаний и энергичности - сколько вы весите (+ рост, возраст) Хотелось бы знать, чего можно достигнуть… смотреть

худеем... 21 января 2002 г. / Игроь

1. Мне 17 лет у меня рост 177 и вес от 58мин до 65макс(смотря сколько съем). Уже два года я восновном питаюсь углеводами жира почти нет (не ем ни мяса ни майонеза, жаренной картошки… открыть

22 января 2002 г. / Людмила

Низкожировая диета за счет исключения жареного, синтетического - это похвально. Однако нельзя полностью лишать себя "полезного" жира, находящегося в рыбе, орехах, растительном… смотреть

22 января 2002 г. / Игорь

Как раз овощи я люблю(горошек, кукуруза яблоки и т. д ), просто я совсем не ем масла(любого растительного т. д)овощи, зелень я как раз ем.
просто дополнение. смотреть

23 января 2002 г. / Людмила

Будете ли Вы полнеть - зависит от наследственности. Однако в Вашем возрасте идет формирование мужского тела в основном за счет нарастания мышечной ткани. Недостаток… смотреть

худеем... 20 января 2002 г. / Евгений

Здравствуйте! Мне 36 лет, рост 183 см. , вес 120 кг. Очень хочу похудеть, но ничего не получается. Врачи говорят, что это наследственное от родителей. Начал думать об пластической… открыть

20 января 2002 г. / Евгений

Ваша ситуация действительно серьезная, но можно и даже нужно обойтись без операции. Есть комфортная методика по сбросу веса и улучшению работы сердечно- сосудистой… смотреть

21 января 2002 г. / Людмила

Любая наследственность определяется либо 1)заболеванием, и его нужно лечить, либо 2)семейной традицией неправильного питания. Современные возможности диагностики… смотреть

21 января 2002 г. / Василий

Здравствуйте, Евгений! Операция - крайний случай. Сначала необходимо уточнить общее состояние здоровья. Только потом можно советовать способ снижения веса. Пишите… смотреть

худеем... 19 января 2002 г. / Oleg

39 лет, рост 178, масса 110, расбота сидячая, жизнь нервная. Цель - сбросить 20- 30 кг. (желательно быстро, надоело потеть в метро). Есть ли способ (диеты и спорт отпадает, все это… открыть

20 января 2002 г. / Евгений

Да, такая возможность есть. Уверен, что кроме лишнего веса у Вас есть проблемы по здоровью, так как постоянный стресс является усугубляющим фактором. Если Вы серьезно… смотреть

худеем... 18 января 2002 г. / Ольга

Мне худеть не надо, я стройная. Вот только почему- то в области живота толстый слой жира. 4 года занимаюсь аэробикой, калланетикой, плаванием, но результат неизменен.… открыть

19 января 2002 г. / Василий

Здравствуйте, Ольга! Для решения Вашей проблемы созданы специальные косметические крема, которое помогают решить именно такие проблемные места.
Пишите wasiliy@online. ru смотреть

19 января 2002 г. / Леликов Андрей …

Уважаемая Ольга. У любого человека есть так называемые проблемные зоны. Если даже удается худеть во всех местах определенные зоны остаются без изменения. Поэтому существуют… смотреть

Страницы:    <   1   2   3   4   5   > 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100