Здраствуйте! у меня после родов появился лишний вес. Мне 24 года рост155 вес62кг. До родов я весила51. 800. Как мне похудеть? Зарание спасибо открыть
Только очно или могу выслать свою книгу, будут вопросы при прочтении - будем обсуждать. смотреть
Прошу прощения у доктора, но хочу поделиться опытом. Завтракайте и обедайте плотно, но на завтрак - черный хлеб, обед - без хлеба. Вместо ужина - стакан кефира. Голод подавляйте… смотреть
Здравствуйте! Инструктор по шейпингу считает, что у меня лишний жир, а я сомневаюсь. У меня вес около 51 кг при росте около 164, 5 см. По таблицам роста и веса и по индексу… открыть
1. У Вас нормальный вес 2. Инструктор по фитнесу может быть частично права в том, что при нормальном весе может быть много жировой ткани и мало мышц. 3. Из Вашей информации… смотреть
Большое спасибо за консультацию! смотреть
Благодарю за рекомендованный Вами сайт: очень полезный, профессиональный, научно- корректный и красивый с позиции русской стилистики. Особенно понравилась статья… смотреть
Добрый день. Девушка 25 лет большой избыток веса(30- 40 кг). Отсутствием аппетитом никогда не страдала. Есть желание похудеть, но нет силы воли. Как Вы относитесь к гипнозу… открыть
Это вопрос к психоневрологу. смотреть
а катание на роликах - это аэробная или анаэробная физ. нагрузка? спасибо) открыть
Аэробная. смотреть
С какой целью? смотреть
С целью похудеть. Сейчас имею 100 кг при росте 185 смотреть
Вам нужно обратиться к эндокринологу. смотреть