Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... (76 сообщений)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
худеем... 27 февраля 2003 г. / Artem

я вешу 65кг рост 152см. очень хочеться похудеть. что делать. открыть

27 февраля 2003 г. / Киселева Елена Юрьевна

Просто как говорила Майя Плисецкая "Перестаньте жрать! " Но это в том случае возможно, если у вас все в порядке с физ. здоровьем. А так, хорошо помогает раздельное питание,… смотреть

28 февраля 2003 г. / Катя-Малолеточк…

Мне 14(вес 64, рост 167)Я уже 5 лет занимаюсь тренеровкой(3раза в неделю по 2 часа)и никаких эффектов. Каждый вечер(и день)качаю пресс по 100раз по2 подхода(и всякие прочие упр.… смотреть

28 февраля 2003 г. / Киселева Елена Юрьевна

Милая, Катерина! Вам только 14 лет! !! ВЫ еще растете, о каком похудании может идти речь? ! Не садитесь ни на какие диеты. .. И жирок, если у вас он есть, то это молоденький :… смотреть

худеем... 27 февраля 2003 г. / Тфм

Предложили диету:
10 таблеток активированного угля и литр минеральной воды на день. (сказали "есть не хочется" и т. д. )
Скажите пожалуйста к чему это может привести открыть

27 февраля 2003 г. / Аноним

я думаю что это просссто глупость очередная. .. . смотреть

27 февраля 2003 г. / Тамила

Может привести к дисбактериозу! смотреть

27 февраля 2003 г. / Олег

Меня так лечили при расстройстве желудка, потом пить много много витаминов. Есть не хотелось. .. смотреть

27 февраля 2003 г. / Elena

При такой диете, можно заполучить кучу проблем по здоровью, нарушить обмен веществ. Витамины должны поступать в организм ежедневно, они не накапливаются в организме… смотреть

2 марта 2003 г. / Алена

Для переваривания пищи организм поддерживает определенный кислотно- щелочной баланс. Минеральные воды часто имеют щелочную реакцию. Как пишет Н. Семенова - ни один… смотреть

худеем... 27 февраля 2003 г. / Макс

Хочу похудеть. Жир скапливается в основном на торсе. Что эффективнее: физич. упражнения или урегулированное питание. И как это устроить? открыть

27 февраля 2003 г. / Аноним

Если сравнивать, то упражнения конечно, а еще лучше - и то и то, т. к. оба метода сжигают калории, хотя физ. упр- я еще и ускоряют метаболизм. Важно: питание сменить не временно,… смотреть

27 февраля 2003 г. / Elena

Конечно питание. Очень эффективна программа GOLD. helenherbs@yandex. ru смотреть

27 февраля 2003 г. / Аноним

Елена, хватит уже свою "продукцию" рекламировать! Спорт - лучше. смотреть

худеем... 26 февраля 2003 г. / Анна

Слышала про препорат "Анекс - источник хрома".
Подскажите что это. Эфективен ли он. открыть

27 февраля 2003 г. / Олег

Хром полезен для похудения. смотреть

27 февраля 2003 г. / Рено

Хром , грубо говоря, регулирует уровень сахара в крови. В зависимости от этого вам хочется или не хочется все время есть сладкое. Ну а зависимость толщины жировой прослойки… смотреть

худеем... 26 февраля 2003 г. / Аня.Гр

Помогите похудеть, два года назад худела на 50кг затем у меня появился долгожданный ребенок и конечно речи ни о какой диете быть не могло , естественно вес набрала назад,… открыть

26 февраля 2003 г. / Киселева Елена Юрьевна

Вы не пробовали методику "пещевое поведение". Эффективно и без ущерба для здоровья, по времени долго, так сами понимаете, что за месяц скинуть 10 кг и более чревато последствиями.… смотреть

27 февраля 2003 г. / Елена

Аня, каким образом Вы худели раньше? А проблемы со здоровьем, особенно с годами, при наборе весе разрастаются как снежный ком. Мне сейчас 51 год и 5 лет назад похудев, я… смотреть

худеем... 25 февраля 2003 г. / Анна

Скажите доктор, реально похудеть с помощью припаратов типа Идеал и им подобных открыть

26 февраля 2003 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Нет. смотреть

худеем... 25 февраля 2003 г. / Юляшка

Люди! Подскажите, плиииз! Кто знает рецепт супа для похудения? Когда- то про него слышала, но нужды тогда не было : 0) Помню, что там капуста, помидоры, лук и еще чего- то,… открыть

27 февраля 2003 г. / Аноним

Да это любой овощной суп, можно даже с грибами, но без мяса и жира. Я просто покупала наборы замороженных овощей - и в кастрюлю. Без соли, но для аромата немного супового… смотреть

27 февраля 2003 г. / Елена

Есть готовые супы в пакетиках, шоколадки, соки. они входят в программы для похудения. helenherbs@yandex. ru смотреть

28 февраля 2003 г. / Юляшка

Спасибо, но я имела в виду суп, кажется называется Минестроне (или что- то в этом роде). Там еще диета какая- то с ним была: типа 1день суп и фрукты, 2день суп и овощи и т. п.… смотреть

3 марта 2003 г. / Симона

Основные компоненты этого супа капуста, сельдерей и болг. перец. Недавно мне свекровь принесла ксерокс из какого- то журнала с рецептом этого супа. Кормлю грудью ляльку,… смотреть

худеем... 25 февраля 2003 г. / Алина

Подскажите, пожалуйста, как измерить % жира в организме? Я при росте 178см хочу весить 63кг. Уже похудела на 8, 5кг, нужно еще 5кг. открыть

25 февраля 2003 г. / Аноним

Алина, Вам к психиатру пора )))))) смотреть

25 февраля 2003 г. / Ольга

АЛИНА, а вы не подскажите , как это вы добились такого результата? ?? ?? ?? ? Может и мне поможет, а ? смотреть

25 февраля 2003 г. / Лада

Подскажите, пож- та, как Вы добились такого результата. Поделитесь опытом. смотреть

25 февраля 2003 г. / Алина

Не очень понимаю анонимные ответы с посылом к психиатру. По- моему, туда рекомендуется ленивым с упаковкой чипсов на диване. Могли хотя бы аргументировать. .. Вес, который… смотреть

27 февраля 2003 г. / Elena

Eсть аппарат Omron. Он измеряет % и количество жира в кг в организме человека. helenherbs@yandex. ru смотреть

худеем... 24 февраля 2003 г. / Алина

Здравствуйте! Сколько Ккал можно скинуть за одно активное занятие шейпингом (55 мин)? Как часто нужно им заниматься? Я слышала, что если каждый день, то мышцы не успевают… открыть

25 февраля 2003 г. / Даша

Спортом надо заниматься как минимум через день. Мышцы привыкают к нагрузкам и не воспринимают их. Им надо время "прийти в себя". смотреть

25 февраля 2003 г. / Алина

Даша, спасибо за ответ. Минимум через день, а как оптимально? Чтоб не привыкали, а дальше работали? Утяжелители не могу по состоянию здоровья. смотреть

худеем... 24 февраля 2003 г. / Татьяна

Моей маме 45 лет, при росте 165 см она носит одежду 54- 56 размера, очень переживает по этому поводу. Поправилась она после тяжелых родов 16 лет назад. После этого если и худела,… открыть

27 февраля 2003 г. / Elena

Худеть надо имея постоянного консультанта, особенно в таком возрасте, когда идет перестройка организма. Заодно избавитесь от варикоза как избавилась от него я, и общее… смотреть

Страницы:    1   2   3   4   5   >   Last 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100