Найдено (800 сообщений)
В 14 лет заметила, что у меня разный объем ног (разница 2 см). Руки различаются на 1 см. Грудь на 2 см. Все меньшее идет по правой стороне. Травмы вроде бы не было. У папы объем… открыть
Если нет неврологической паталогии, то, возможно, решением проблемы станет укрепление мышц с акцентом на менее развитую сторону. смотреть
Скажите пожалуйста, месяц сижу на диете 1200- 1500 ккал в день. При этом занимаюсь по 30 мин. через день аэробными упражнениями. В результате я чувствую, что тело подтягивается,… открыть
... веса (около 200 руб. в спорт. магазинах)или для экономии"утепляться"полиэт. пакетами во время занятий. Аэробика дает общее укрепление тела. Для отдельных проблемных частей тела ( у Вас "низ")нагрузка недостаточная. 2. Когда жир уходит, то Ваши мышцы ... смотреть
После перелома лодыжки гипс снят через 4 недели. Беспокоит припухлость и плохая подвижность голеностопа, а также боли при движении. какие методы восстановления нормальной… открыть
Сроки иммобилизации соответсвуют перелому лодыжки без смещения. Это уточняется по снимкам. При таком диагнозе начинается разработка движений в суставе, укрепление окружающий мышц, ФЗТ. смотреть
Здравствуйте! : ) У меня вопрос по отношению к конному спорту. Я с лошадьми давно, уже лет 10. И проблем со спиной не было, пока я как- то раз не упала с лошади. . довольно неудачно,… открыть
Ситуация напоминает остеохондроз поясничного отдела позвоночника, на рентгене это видно. В этом случае Вам нужны упражнения на укрепление мышц спины и живота. смотреть
здравствуйте. У меня довольно часто бывают сильные боли в ступнях, как судороги, даже пальцами больно шевелить. Может это и не болезнь, но очень больно и неприятно. Может,… открыть
Скорее всего речь идет о плоскостопии. Лечение - ношение супинатора, комплекс лечебной упражнений, направленных на укрепление свода стопы. Чтобы начинать лечение нужно убедиться в правильности диагноза. (показаться ортопеду) смотреть
Уважаемый доктор! У меня был оскольчатый перелом пятой косточки на стопе, 8 недеь в гипсе. 5 дней назад мне его сняли. Нога, конечно, болит, но я хожу. Пожалуйста, посоветуйте… открыть
... функция конечности. Основной задачей лечебной гимнастики будет являться восстановление движений в суставах стопы и укрепление её свода, а также укрепление мышц бедра и голени, увеличение подвижности в голеностопном суставе. Наряду с общеразвивающими ... смотреть
Мой отец (63 года) пил всю жизнь, не каждый день, где- то раз в неделю, но до безпамятства. 4 года назад он начал обвинять маму в "измене", угрожать ножом, драться. Как нам себя… открыть
... (в Вашем случае около недели) это не только период надежд на то, что последний запой будет совсем последним, но и укрепление собственных жизненных позиций и интересов; именно в этот период наиболее логично второе направление действий: 2. Изменение себя. ... смотреть
Какой комплекс можно рекомендрвать легочникам открыть
... и другим коплексам. Если здоровье достаточно поправилось, можно заняться ушу. Такие стили как танланцюань(стиль богомола), синъицюань( стиль воли и разума), пигуацюань оказывали бы бостаточно богатое воздействие на укрепление лёгочной системы в том числе. смотреть
Здравствуйте доктор! После рождения второго ребенка я обнаружила, что копиляры на ногах часто лопаются(ощущения будь- то бритвой по ноге). Прошло 13 лет, предложили убрать… открыть
Данной проблемой занимаются хирурги, узкие специалисты - флебологи, сосудистые хирурги. Предотвращать заболевание поздно. Обычно используется терапия на укрепление стенок сосудов, улучшение кровотока, ношение компрессирующих чулков. смотреть
Доктор, я уже не знаю что предпринять. У меня 2 года назад начали сильно выпадать волосы, все перепробовала, выпадение остановилось, но волосы не восстанавливаются. Причем… открыть
Вам необходимо пройти комплексное обследование, а также подобрать терапию, направленную на улучшение питания, укрепление волос. смотреть