В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

Вопросы с комментариями данного пользователя

Найдено (758 сообщений)

 

ЛФК и спорт 16 ноября 2004 г. / Людмила

Здравствуйте. У меня тяжелая травма ноги ( попала под винт катера в Красном море). В рез- те- открытый перелом бедра и оскольчатый перелом голени. Случилось все в январе.… открыть

2 декабря 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Людмила. Обязательно - статическое напряжение всей ноги на 4- 5 сек, с последующим расслаблением. Двигать надколенником, интенсивно подкорчивать пальцы… смотреть

ЛФК и спорт 16 ноября 2004 г. / Антон

В начале мая у меня был боковой вывих на правой руке локтевого сустава. Кости вправили, локоть разработал(сгибаеться и разгибается нормально). Но остаточные ощущения… открыть

2 декабря 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Антон. Выполнять упражнения которые Вы делали когда "разрабатывали" сустав, только с сопротивлением, гимнастическими предметами (гантели до 1кг. ), у гимнастической… смотреть

ЛФК и спорт 14 ноября 2004 г. / Лера

Можно ли заниматься бодифлексом при варикозном расширении вен на ногах? открыть

2 декабря 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Лера. Сейчас такая разнообразная терминология физических упражнений. Что такое бодифлекс? смотреть

ЛФК и спорт 12 ноября 2004 г. / Ирина

На каких снарядах в тренажерном зале можно заниматься при опущении правой почки? открыть

2 декабря 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Ирина. При опущении почек противопоказаны бег, прыжки, подскоки, поднятие тяжестей более 5 кг. , упражнения с резкой переменой положения туловища в пространстве,… смотреть

ЛФК и спорт 20 октября 2004 г. / Людмила

Здравствуйте! Мне 42 года, физическая тренированность стремится к нулю. Время от времени пытаюсь делать утреннюю гимнастику, но случаются большие перерывы. Несколько… открыть

20 октября 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Людмила. Это упражнения для мелких и средних суставов и мышечных групп. Не вставая с постели можно позжимать пальчики на руках в кулачок, поделать круговые… смотреть

ЛФК и спорт 20 октября 2004 г. / Наталья

Здравствуйте, Алина! я задавала вопрос (Наталья 15 октября 2004 13: 23: 54). . Спасибо! еще хотелось бы узнать какие упражнения на пресс можно делать при нефроптозе, и можно ли… открыть

20 октября 2004 г. / доктор Алина

При нефроптозе исключены прыжки, подскоки, упражнения с резкой переменой тела в пространстве, упражнения с фиксированным ножным концом. Упражнения для укрепления… смотреть

ЛФК и спорт 19 октября 2004 г. / Катя

расскажите что знаете о аппаратной коррекции фигуры? действительно ни помогает похудеть? меньше жрать и двигаться просьба не предлагать, сама все знаю и делаю, вопрос… открыть

20 октября 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, катя. Всё очень индивидуально, кому то помогает уже с первого сеанса, у кого то минимальный результат и после 10 процедур. Аппаратная косметология по телу… смотреть

ЛФК и спорт 19 октября 2004 г. / Татьяна М.…

Здраствуйте ! Мне 25 лет. Поставили диагноз "spina bifida" и хондроз поясничной области (+ искривление позвоночника 1ст. с 15 лет и пока неподтвержденный хондроз шейной области).… открыть

20 октября 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Татьяна М. Необходимо выполнять упражнения для укрепления и формирования мышечного корсета, укрепления мышц спины, передней брюшной стенки, ягодичных… смотреть

ЛФК и спорт 17 октября 2004 г. / Галина

Здравствуйте. Можно ли качать пресс, если грыжа брюшины? открыть

20 октября 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Галина. Скорее речь идет о грыже брюшной стенки. Всё зависит от того, что за грыжа, послеоперационная она или нет. Вообще, если нет угрозы защемления, обязательно… смотреть

ЛФК и спорт 15 октября 2004 г. / Olga

Здравствуйте! За последнеее время я похудела на 8 кг, но поскольку спортом я практически не занимаюсь, то кожа просто обвисла, особенно пострадала грудь. Что бы как- то… открыть

20 октября 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Olga. Да начните с чего угодно, хотя бы с ежедневной утренней гимнастики, в которую включите 10 приседаний, 10 отжиманий, 10 поднятий корпуса к чуть согнутым… смотреть

Страницы:    <   1   2   3   4   5   6   7   8   9   >   Last 


Rambler's Top100