Здравствуйте доктор! У меня большое жилание поправитса! Посоветуйте мне какой то правельный режим петания что бы набрать вес! Что лучше есть есть в каких пропорциях… открыть
Ну и держит же Земля таких д. .лб. ев. .. смотреть
Надо в спорзай пойти, таминструктор все объяснит, и как питаться, и как упражняться. смотреть
Силовые нагрузки под руководством грамотного инструктора, плюс прием гейнеров (не путать с гормонами! ). смотреть
Очень извиняюсь, что наверное обидела, я не специально, поверь. Подумала, ты прикалываешься. смотреть
Мучает такой вопрос, находясь на диете, не превышающей 1500 ккал в сутки, занимаюсь аэробными нагрузками(ок 6- 12 км) и гимнастикой (калланетик, если авторы не врут, то сжигаю… открыть
Силовые нагрузки можно и нужно вводить примерно с середины процесса похудания, одновременно с ними начать принимать изолят протеина. Приведу в качестве пояснения… смотреть
А гимнастика (калланетик) это силовая или аэробная нагрузка? Спасибо. смотреть
теперь мне понятно столь стремительное снижение веса за короткий промежуток времени. Другими словами при сокращении аэробики, и переходе на силовые нагрузки, вес возрастет… смотреть
Да. За счет восстановления мышечной массы. Это главная проблема при похудении и все профессиональные диетологи, имеющие опыт работы в этой области, об этом знают. Есть… смотреть
Калланетик - это всего лишь дополнительная нагрузка. Ни эта гимнастика, ни бодифлекс, не способствуют сгоранию жиров. Только ходьба с определенными частотами пульса.… смотреть
Подскажите пожалуйста, я слышал, что холод полезен при снижении веса, так как ускоряет обмен веществ. То есть постоянное проветривание зимой квартиры до прохладной… открыть
http: // medtechnica. videomix. ru/ show_mix/ show. php? id= 10236 Здраствуйте. Не слышали ли вы про данные очки. Что можетет про них сказать, как думаете стоит ли им доверять? ?? Используете ли вы… смотреть
Пожалуйста, пишите свои вопросы в отдельной теме, а не отвечате вопросом на мой вопрос. Спасибо за понимание. смотреть
К тому же это форум диетолога, а не офтальмолога. смотреть
Скажем так - холода не стоит избегать, но и специально мерзнуть тоже не стоит. Это бывает, когда организм, реагируя на нехватку питания, "уходит в спячку", замедляя обмен… смотреть
Скажите доктор, мне очень нравится фрукт Помело, могу съесть весь за один раз. Но прочитала в интернете, что он влияет на развитие рака груди. Это действительно так? открыть
Это никто точно не знает. Все это только версии. смотреть
Здравствуйте, Алексей Владимирович! Новый адрес сайта вашего подскажите, пожалуйста. .. открыть
http: // www. diet- clinic. ru Только уберите в ссылке все пробелы между букв. Желаю удачи. смотреть
Здравствуйте, Алексей Владимирович. Что случилось с сайтом www. diet-clinic. ru ? Только зарегистрировалась и начала читать форум. Заканчивается первый этап, очень нужна поддержка… смотреть
Подскажите пожалуйста. Если предварительно очистив заморозить в морозилки кусочки свежих кабачков, тыквы (для детского питания)сохранят ли они все имеющиеся в этих… открыть
Да. Только нельзя долго оставлять на открытом воздухе. смотреть
Добрый день! Малышу 5 месяцев хочу начать прикорм с овощей, собственного приготовления. Начну с кабачка потом тыква затем морковка (все без соли и сахара с добавлением… открыть
Я взрослый врач. По детям нас не учили. Извините. смотреть
Здравствуйте, доктор! У меня во время занятий спортом и во время эмоционального напряжения по телу и на внутренней стороне рук наблюдаються красные высыпания (маленькие… открыть
Ну уж этот вопрос не ко мне. Это к невропатологу. смотреть
Здравствуйте доктор! Мне 15, почти 16 лет. Я не могу сказать, что я толстая, но лишний вес у меня конечно же есть, хотя многие говорят, что я в норме. При росте 164, я вешу 63-… открыть
Уважаемая Марина. Согласитесь, что на все эти вопросы нельзя ответить двумя словами, да и стандартные ответы, типа - "Меньше ешь и больше двигайся" вас не устроят. На все… смотреть
Здравствуйте! После лета проснулся огромный аппетит, нет чувства сытости. На свою фигуру не жалуюсь, при росте 160 вес 54. но это меня начинает пугать. .. начинаю поправляться,… открыть
Скорее всего вашему организму не хватает како го либо микроэлемента или даже несколько. В таких случаях можно дать два совета. 1. Сдать анализ волос на микроэлементы.… смотреть
Наверное есть смысл объяснить еще раз, что такое GMP и с чем его едят. ))) смотреть
Технология получения витаминов и поливитаминных продуктов надежно отработана и гарантирует как высокую чистоту, так и хорошую сохранность, к тому же строго контролируемую.… смотреть