Добрый день! мой рост 172 см. вес 66 кг. - я особе не комплексую из- за своего веса, но мой жених говорит, что не жениться на толстой. был период когда я похудела не по своей… открыть
Можете прийти на консультацию. Или еще лучше меняйте жениха. У Вас все в норме. смотреть
Доктор, какова допустимая норма потребления творога, скажем, в неделю. Я могу его съесть очень много и почти каждый день, тем более продукт диетический. И можно ли поправиться… открыть
"Очень много" это сколько? : ) Что же касается количества - то одна пачка нежирного творога в день (т. е. около 200грамм). блико к норме. БОльшие количества не рекомендуются,… смотреть
От сыра поправиться можно. От нежирного творога вряд ли. Но не более 250г в день. смотреть
Здравствуйте. Доктор, у меня такая проблема: села недавно на жесткую диету и через несколько дней появился как будто ком в горле. Меня это очень беспокоит. Скажите, пожалуйста,… открыть
Можете прийти ко мне на прием. Кликните на мою фамилию. там номера регистратуры. смотреть
Добрый день!
Я хочу сесть на луковую диету. Говорят она очень эффективная. Мой вес 73, рост 175. Если я сброшу 5 кг за неделю, это плохо для моего организма?
Спасибо! открыть
Не советую. Она не только не сбалансирована. но вредна для желудка. Прихлдите, диету отработаем вместе. Или же просто садитесь ена овощные разгрузки 1- 2раза в неделю. смотреть
Я подросток, у меня есть лишний вес и я хочу сбросить 5 кг за неделю! Я надеюсь , что ето сделает меня более уверенной в себе и не причинит вреда моему здоровью. Главное… смотреть
Здраствуйте доктор! А не могли бы вы подсказать калорийность куриных субпродуктов - желудочков и сердечек. Спасибо. открыть
в желудках 4 г жира, калорийность соответственно - что- то вроде 150- 200 ккал на 100 г. сама их ем. .. короче, поищите на рынке в лотках - элинаровские например - на них все написано… смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор! Проблемы с желудком, мой доктор выяснил причину, это H. Pylori. Назначена тройная терапия (Amoxicillin + Klaricid + Zoton(он же Lansoprasole), недельный курс.… открыть
Алкоголь с антибиотиками не сочетается. А диета должна быть щадящей. Съешьте хорошую рыбу приготовленную на пару на свой день рождения. смотреть
Здравствуйте! У меня проблемма, при росте 175 см я вешу 95кг, а мне всего лишь 22 года, помогите! !! !! !! !! !! открыть
Напиши мне подробней как давно проблемы с лишним весом, после чего он стал расти, есть ли установленные диагнозы, полные в роду. Помогу рекомендациями vip6k@bk. ru смотреть
Скажите, если потреблять одно и то же количество калорий, имеет значение, из каких продуктов (творога или шоколада)они получены? Можно прибавить немного калорий из "полезных… открыть
Конечно же, имеет. Избыточные калории, полученные из углеводов и жиров (особенно последних)откладываются "про запас" с бОльшей вероятностью, чем калории, полученные… смотреть
Если считать в течение дня количество калорий из разных продуктов. То если они равны, хуже. если это были простые сахара. так как они увеличивают выброс инсулина, а он… смотреть
Скажите пожалуйста не наесет ли вред здорвью прием биологических добавок vision открыть
Если Вы хотите прожить дольше, то - не вредно. смотреть
Нет. если по делу и качественные (проверьте сертиыикат). смотреть
Добрый день.
Скажите, сколько должно потребляться каллорий в день, чтобы не набрать вес, при росте 156см, вес 53кг, возраст 27 лет. Сижу дома с ребенком.
Спасибо. открыть
Зависит от двигательного режима. Но где- то около1800- 2000ккал. смотреть