мой вес 77 кг. , рост 175, родила, ребенку 1, 5 года, за это время 7 рецедивов молочницы, да еще сделала узи обнаружили отросток в желчном пузыре, холичестит короче, неесть не… открыть
Прежде чем много писать, попробуйте почитать прошлые вопросы и ответы. Может быть тогда у Вас получится написать не много, а достаточно для понимания. Сейчас получилось… смотреть
Ирин, занимайтесь здоровьем. Да и откажитесь от хлеба, картошки, сахара. Лишнему весу может способствоать стресс. .. как вспомню себя в период от рождения ребенка до 1,… смотреть
Михаил Ильич, нужно Ваше слово. Мне 25 лет, рост 168, вес 63- 64 (колеблется). Есть ребенок (родила в 20 лет). Сейчас пытаюсь похудеть до размеров "до беременности" 57 кг. Посещаю… открыть
Две наиболее вероятных причины, что вес не снижается: 1. Возможно, это Ваш нормальный взрослый вес, и "подростковый" вес не вернуть так же, как не вернуть детство. Конечно… смотреть
Здравствуйте! у меня такая проблема. уменя рост 160 и вес 70. всегда было около63кг. я поправилась за год почти на 7 кг. как похудеть? анализы вроде в норме. дело в том что сначала… открыть
Хорошо, что Вы видите прямую связь веса с эмоциями. На мой взгляд, лучшим решением будет попробовать психотерапевтическими средствами "разорвать" эту связь. смотреть
Добрый день, у меня проблема с весом, 164/ 92, за лето поправилась на 8 кг. , ожирение, но занимаюсь большим теннисом 2 занятия в неделю, в тренаж. зал хожу 2 раза в неделю, нога… смотреть
Здравствуйте! я родила 2 месяца назад дочку. поправилась за время беремнености на 25 кг. мой рост 160, вес 76 кг. хочется быстрей похудеть, но и грудью кормить хочется как… открыть
Обратитесь к гинекологу- эндокринологу; 25 кг - слишком большая прибавка веса для периода лактации, в норме она должна быть в пределах 5- 10 кг. смотреть
Здравствуйте! мне 22 года 1, 5 года назад я родила дочку. За беременность сильно поправилась(до- 67кг, после- 87) мой рост 167. как правильно начать снижать вес? С чего лучше… открыть
Лучше всего начать с пересмотра образа жизни и интересов в жизни. Это наиболее эффективный и здоровый способ иметь здоровый вес, не ограничивая себя в пище. смотреть
Здравствуйте. Мне 26 лет двое детей, последние роды были год назад. При росте 175 мой вес 76кг, до первой беремености весила 55кг, хотелось бы вернутся к прежнему весу. Принемаю… смотреть
Здравствуйте! Мне 42 года, двое детей, рост 161 , вес 75, никогда не была худои, 44- 48 размера, за последние 2 года поправилась на 10 кг. Ем мало, без хлеба, овощи, фрукты, занимаюськикбоксингом,… открыть
Попробую "придраться" к словам. Закон сохраннения энергии не обманешь; и если вес прибавляется при интенсивных затратах калорий - я могу сделать только один вывод: Вы… смотреть