Скажите пожалуйста, неужели правда молоко вредно для взрослого человека и в нем нет ничего полезного, даже кальция? открыть
Нет, не правда. Просто у взрослых чаще не хватает фермента лактазы, тогда развивается непереносимость молока (поносы). смотреть
Здравствуйте! Мне 25 лет . При росте 167 см. мой вес 50 кг. Летом сделали операцию (аппендицит) . Недавно пошла на аэробику с целью подкачать мышцы потренировать сердце ну… открыть
Здравствуйте, доктор. Мне 31 год. За время беременности я набрала 30 кг и вот уже 9 лет не могу нормально похудеть. Пробовала многое. Сейчас пытаюсь опять- хожу на тренажеры,… смотреть
Скажите, пожалуйста, чем угрожает ЖКТ чрезмерное употребление творога. В последние месяцы меня буквально "заклинило" на нем, съедаю по 2- 2, 5 почки в день. Правда, только… открыть
ЖКТ не угрожает, но вот еслимясо есть больше, у Вас может быть перебор с белком, а это нагружает почки. Справка в 500г творога уже суточная норма животного белка. смотреть
Добрый день! У меня вопрос может быть и не к Вам но посоветуйте к кому обратиться. мне 39 лет с после рождения ребенка а это уже 17 лет я борюсь с весом я не сказала бы что… открыть
zdrastvuite izvinite. .ja vot model, i nemno6ko popolnela, ve6u ja 53, i mne skazali 4to nuzno 8 kg skinut, v te4enie 3 nedel. .kakuju vi mne dietu posovetuete смотреть
Elina, 8 kg v 3 nedeli pust' sbrasyvaet tot kto vam eto skazal. bolshe 2- 3 kg ne stoit, ne zdorovo. .ostovaites' takimi kak vy est', ne dumau chto pri nyneshnem vese vy takaya tolstaya. .da i rost navernoe povyshe ne malenkii. смотреть
Принимать антидепрессанты. смотреть
Доктор, достаточно ли потребления 1000- 1200 ккал в день для женщины весом ок. 52 кг. с учетом того, что обмен веществ немного замедленный? открыть
! -2 месяца вполне. Но Вам при Вашем весе можно и больше. 1500ккал и более. смотреть
Скажите, пожалуйста, верно ли, что за неделю перед месячными женщина может без вреда для фигуры потреблять на 500 ккал больше, т. к. в это время возрастает потребность… открыть
Потребность в энергтии не возрастает. А жир отложится. смотреть
Podskazite, pozalusta. seychas idet pravoslavniy post. sredi razreshennih produktov polnostiu otsutstvuut molochnie i zivotnie produkti. chem mozno ih zamenyath, esli ne soey? ?? a to poluchaetsa, sto ne hvataet belkov. zaranee blagodaru. открыть
Пост не способствует потере веса. Это не диета. Худеть лучше с мясом. А на пост только каша на рстительном масле, да салаты. смотреть
Zdravstvuite, pojaluista pomogite mne, ya nikak ne mogu popravitsya, u menya ves 47 kg pri roste 1. 78, mne interesno est' li kakya nibud' dieta chtobi popravitsya ili kakie nibud' likarstva. K kakomu vrachu mne obratistya? spasibo bol'shoe открыть
Лкчше обратиться к эндокринологу, но можете начать и с гастроэнтеролога и диетолога, если есть соответствующие жалобы. Приходите к нам. У нас эти врачи работают. Кликните… смотреть
Здравствуйте. Нельзя ли узнать о полезных свойствах чайного гриба, если таковые имеются. Спасибо. открыть
Витамины группы В и минералы. смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор! Очень хотелось бы получить консультацию по следующему вопросу. Я собралась пройти 12- дневный курс очищения организма (подразумеющий… открыть
Выход из голодания равен продолжительности самого голодания, во время выхода щадящая диета слизистые супы. протертое мясо и. т. д. Расширяйте на протяжении недели. А… смотреть