Добрый день. Не могли бы вы мне помочь с одной проблемой. При росте 168 я вешу 53 кг, можно узнать, это нормально? А такжея страдаю полнотой в области бёдер, что бы вы мне… открыть
Вес нормальный. В области бедер только упражнения. смотреть
Уважаемый доктор! помогите пожалуйста советом так как я очень растеряна и не знаю к кому обратиться. Худенькой никогда не была но старалась держать себя в форме. при… открыть
Ищите другую причину. Вряд ли это от йодомарина. Ограничьте себя и вес нормализуется. смотреть
А может вы беременны. .. .. .? ?? ? смотреть
Полтора года назад изменила режим питания и при росте 165 с 60 кг сбросила до 48, объемы - Б 87/ Т 62/ Г 79. .. И вот после праздников и ряда затянувшийся послаблений - опа! 51 кг!… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Ограничьте сладкое и делайте упражнения на талию более интенсивные. Ходьба на ягодицах не сильно влияет на талию. смотреть
Спасибо за ответы! Какие упражнения на талию наиболее эффективны? еще делаю круговые повороты, качания корпусом и пр. чисто интуитивное - может, кто- то знает особенно… смотреть
Кстати, в случае голодных мук и полной невозможности нормально поесть - некогда- нечего- негде- невовремя - пита с чаем отличный диетический выбор. И насытишься, и талии… смотреть
Ира, боюсь что Вы похудели на 12 кг в первую очередь из- за ходьбы, физ. нагрузок и, небось, ограничили свои порции еды на 1/ 3 или 1/ 2 ? Потому что съедая чернослив, воноград… смотреть
. Как похудеть до лета и сбросить 6 кг смотреть
У меня обратная проблема, в 31 год при росте 176, вес 72 кг. .. ,как поправится в весе кроме физических упражнении? Питание нормальное. .. открыть
Нормальное это как. Нужно считать. смотреть
Никогда не думала, что в свои 40 с хвостиком поведусь как лохушка. .. .. очень хотелост скинуть лишние килограммы, вот и купила ЛИДУ- пила 9 дней, больше немогу, ком в горле,… открыть
Натали, препарат содержит психостимуляторы, что Вы на себе и почувствовали. Сейчас больше пейте жидкости и попробуйте деликатные сорбенты (слизеобразующие). Желательна… смотреть
принимала лиду 2 месяца ничего такого как вы описываете не ощущала похудела не на много всего 4 кг (за месяц)но вес не набирала. Действительно есть не хотелось. Но я не… смотреть
добрый день! Скажите действительно ли Скипидарные ванны доктора Залманова помогают избавиться от лишнего веса и целлюлита. Если верить рекламе и статьям в интернете-… открыть
Нет. Залманов не писал ни об ожирении, ни о целлюлите. смотреть
Я переболела острым гепатитом С, сейчас все печеночные показатели в норме, но очень повышен холестерин 6, 6. Из за печени терапевт мне не может подобрать лекарство понижающее… открыть
Сложная ситуация, но не безвыходная. Напишите мне подробней о каждой проблеме(когда появилась, как протекает болезнь), укажите возраст , есть ли иные заболевания и город… смотреть
Нужна специальная индивидуальная отработка диеты. приходите. Кликните на мою фамилию, там номера регистратуры. А Сергей Ивановичу который раз советую подтвердить… смотреть
Медицинские консультации в интернете имеет право давать кто угодно, например, слесарь : )) смотреть
Похудела на два размера год назад, с тех пор в хорошей форме и ни в чем себе не отказываю, и вот что могу сказать на своем опыте: не надо следовать никаким диетам из журналов,… открыть
Доктор скажет, что разные организмы имеют разные потребности. И не всегда эти желания адекватны истинному состоянию здоровья. смотреть
очень нравиться Кремлёвская диета. Легко сбрасываю 4 кило за неделю, но с каждым похудением замечаю, что целлюлит увеличивается. Подскажите зарядку! открыть
саша, от целлюлита очень еффективен массаж из меда, больновато, но действительно супер. можно ли у тебя поинтересоваться, есть ли у тебя меню на неделю кремлевки? буду… смотреть
А я вот из за кремлевской диеты почки посадила. .. жуть. .. .. хоть и помогает но почки дороже: ))) смотреть
пусик, как долго ты сидела на етой диете? я планирую завтра начать и на неделю, мне бы хотя бы 5 кг сбросить из запланированных 10. я пробовала меньше есть, но похудела всего… смотреть