увеличивается у людей вес с возрастом? ?? или 18летний вес можно при желании до 35 и дальше сохранить, кто- нибудь знает? открыть
мне 30, а вес такой же как и в 15 лет был 47 кг да и внешность практически не претерпела изменений, может чуть- чуть повзрослее лицо стало, хотя я наверно исклечение, чем правило.… смотреть
Я знаю : -) Конечно, можно. Мне 35 лет. В 18 лет я весила, помню, 56. Сейчас 52. Планирую вот скинуть килограммчик. 51 кг - мой идеальный вес. смотреть
После удачного и постепенного снижения веса в принципе (15 кг за 12 месяцев) на животе осталась кожная складка (я рожала, т. е. кожа уже претерпела изменения 10 лет назад).… открыть
У молодых есть шанс, что кожа со временем "подтянется". Если возраст около 40 или больше, скорее всего, "с этим придется жить". смотреть
Здравствуйте. Вопрос к доктору и к тем, кто рожал: Я родила ребёнка почти 3 года назад, проблем с фигурой почти не было, но сейчас появился очень некрасивый живот и начали… открыть
поскольку проблем с фигурой не было до недавнего времени, то рождение ребёнка - не причина. возраст, образ жизни. . попробуйте калланнетик. в любой поисковой поищите,… смотреть
Светлана, думаю для Вас не станет открытием- нужна физическая нагрузка. Причем это не обязательно аэробика и т. п. Может быть вполне достаточно просто ходить пешком… смотреть
Проблема "живот и бедер при худых щеках" - чаще всего это проблема образа жизни. смотреть
Добрый день. Большое спасибо за оперативные ответы. А как быть с питанием? я никогда не сидела ни на каких диетах: не было нужды. Может самое время начать? КОНЕЧНО, НЕ… смотреть
Диеты не рекомендую. Откройте любую поисковку и наберите слово "калланетика". смотреть
Здравствуйте скажите пожлуйста где можно вставить сережку для похудения, подскажите пожалуйста тел. и скоко это стоит. Большое спасибо за ранее открыть
Не серёжку тебе надо. Тебе необходимо получать где- то 1500 каллорий в день если работа "сидячая" и 2000 если работаешь физически. Записывай всё что сьела и смотри если будет… смотреть
3 дня молочной диеты. В день выпивать 800 гр. молока, мелкими глотками и небольшими порциями, кофейными чашками. Последний приём до 18 часов. Я за 4 дня сбросила 5 кг. !! ! Диета… смотреть
Я хочу скинуть 1 кг. Подскажите как? ?? смотреть
Здраствуйте доктор! Мне 17 лет. За короткий срок я набрала 10кг. Мне посоветовали диету есть только овсянку, мюсли и фрукты. СИдела на ней неделю- только набрала пару лишних… открыть
эффективно - неделю побыть на гречневой диете. с вечера варите 1. 5 стакана гречи на 3 стакана воды (без соли, сахара, масла), делите на 3 части (на 3 приёма пищи для следующего… смотреть
говорят еще можно сочетать гречку с яблоками. У них там железо. Они вроде как- то взаимодействуют и эффект похудения - двойной. . смотреть
здравствуйте! мне 17 лет мой вес при росте 173, 70кг на этой диете сколько я сброшу за неделю смотреть
Здраствуйте! Мне 16 лет. У меня небыло серьёзных проблем с фигурой, а тут после лета я начала сильно набирать. Прибавила 9кг, не в одни старые бюки не влажу- стали необьятне… открыть
Для начала показаться гинекологу. смотреть
ха- ха а наш доктор то с чувством юмора : -) смотреть
Ну в общем- то он в чём- то прав)))) смотреть
Доктор абсолютно прав, Вам необходимо показаться гинекологу- эндокринологу, чем раньше пойдете, тем лучше будет для вас же и вашей фигуры. смотреть
Доктор, но а что по этому поводу может посоветовать гинеколог- я живу в небольшом городе и гинекологам не доверяю. Я в отчаянье! !! смотреть
Мне 29 лет, после рождения двоих детей вешу 65 кг. при росте 168 см. Но при этом очень худые ноги. Что посоветуете? открыть
Приседания и прыжки. "Худые ноги" - это не дефицит жира, а дефицит мышечной массы. смотреть
Доктор! Как все просто - приседания и прыжки, вы попробуйте сами так нарастить мышечную массу. Изрядно помучаетесь и ничего не нарастет. Не каждый мужчина может себе… смотреть
Женя, попробуйте позаниматься на велотринажёре: 3 раза в день по 5 минут, постепенно дойдя до 30- 60 минут. Будет теплее- займитесь ещё и лёгкой утренней пробежкой. И похудеете… смотреть