Катюш, на этой страничке не звонят по сомнительной рекламе. Есть "пищевые добавки" и "диетолог", там все любители гербалайфа тусуются. Здесь спорт и здоровый образ жизни.… смотреть
чтобы худет надо меньше есть, и спортом заниматся. .. чтобы меньше есть, примагнитьте кхолодильнику свою фотку. .. как напоминание " кушать меньше надо: ) " открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Вот именно, зачем сразу орать? смотреть
Девочки, не надо так ругаться! В стране и так сложно с общением и культурой, а если и мы, ЕДИНОМЫШЛЕННИЦЫ, начнем. .. Трабла, понимаешь, проблема в том, что не все могут сразу… смотреть
Мне 19, росто 175, вес_60, как видишь, я без проблем, но за больных женщин душа ноет, так что не все могут быстро схуднуть на 20кг, Трабла, имей это в виду. .. .. .. смотреть
а не я первая сорится начала. .. я похудела сама, заставила похудеть подругу. .. похудела за год. .. 6 лет не могла похудеть. .испробовала на себе всё что можно. . но вот смогла… смотреть
Каждый человек_это микрокосмос и он очень индивидуален, поэтому КТО СУМЕЛ, а КТО НЕ МОЖЕТ. За подругу рада, вот у нас с сестрой тоже есть подруга, с детсва проблемы с надпочечниками,… смотреть
Девочки! Кто- нибудь худел с помощью экстракта ананаса? Ответьте! !! открыть
Именно это, Катюш, я пила. Слава Богу, не поправилась. А вот от Биобаланса (Пусик! ) прибавила! Не выбрасывай деньги на ветер. смотреть
мне не помогло, но я до этого пила тайские таблетки, а после них по моему уже ничего из таблеток не помогает. хочу сделать анализ крови по методу Волкова, только телефон… смотреть
Здравствуйте! Решила похудеть, а для этого кататься на велосипеде. Правда ли, что от этого становятся большими икры и бедра, а попа вовсе не худеет? открыть
Велосипед - это кардио тренировка. Обычно укрепляются все мышцы, кроме мышц живота. Насчет похудения: все полезно, что сжигает калории. Объем икр и бедер прежде всего… смотреть
чтоб накачать бедра велосипедом надо профессионально заниматься этим видом спорта, а Вы любитель - поэтому никогда вам не получиться накачать бедра с помощью занятий… смотреть
Мне 19. Выглядел раньше как шарик : )) Стал меньше есть и начал бегать. В результате живот пропал, но остались жутко- толстые ноги. Тут кто- то недавно говорил про длительную… открыть
ты бегаешь, мышцы качаешь, вся нагрузка на ноги, еду уменьшил, но очевидно не сбалансировал, так что другого результата и не жди. helenherbs@yandex. ru смотреть
Привет подружки! Появляйтесь иногда, я вот тоже последние дни - "в пролете". .. открыть
Белочка, я тут, но чуть живая - работа одолела. В выходные будет легче. смотреть
Мне 28 лет. решила взяться за похудание. Подскажите, реально ли убрать все лишнее с бедер и выпирающего, свисающего живота, если заниматься спортом (в меру), меньше есть,… открыть (еще 4 сообщения)
Последние 5:
Девочки подскажите! Дело в том. что до 33 лет вес держался в пределах 55 кг. Даже если я целыми днями ела, вес не прибавлялся. Но вот уже несколько лет за год набираю 2 кг.… смотреть
Это что- то новое! Роды в воде были, крестили на дому тоже, подпольные аборты практиковали, а вот про хирургическую операцию липосакции в домашних условиях еще не слышали!… смотреть
Просто с возрастом замедляется обмен в- в. Надо начинать серьёзно заниматься фитнесом и начинать немного ограничивать себя в еде. Иначе потом будет очень трудно сбросить… смотреть
Оль, поделись здесь для всех нас как ты это сделала в домашних условиях? смотреть
Только не путайте, пожалйста Олю и Ольгу. А тоя сама уже в заблуждение ввелась. смотреть