Девочки, скажите, если кто знает! Чем в японской диете можно заменить сырое яйцо? А то я, конечно, хочу похудеть, только не из- за того, что заболею сальмонеллезом. Спасибо… открыть
Все мои знакомые, кто сидел на японке, заменяли его варенным яйцом (те же каллории): )) смотреть
Пробовала я эту японскую диету. .. за 2 недели похудела на 7 кг, а через 3 набрала 10. Стоит ли она таких мучений . .? Думаю, что нет. Японская кухня в корне отличается от той… смотреть
Спасибо девчонки, кто ответил. Ну, мне кажется, что ведь худеть- толстеть это индивидуально. Я тоже сидела уже на этой диете три года назад, правда не 13 дней, а 6. Похудела… смотреть
Добрейший ВСЕМ денечек! Поддержите грустную девчeнку советом: сейчас вынужденно сижу дома и ограничена в движениях(т. е. передвигаюсь на костылях), по- моему начала ОЧЕНЬ… открыть
Во- первых, нужно вылечиться, а уж потом можно будет и худеть. Самостятельно подобрать сбалансированную диету, учитывая вашу травму, будет крайне затруднительно. Удачи… смотреть
Не грусти - все в жизни поправимо. Главное - было бы желание. займись каким- нибудь творчеством - особенно хорошо отвлекает вышивка или что- нибудь еще. Успеха и скорого… смотреть
Спасибо огромнейшее, а особенно Сказке и Незнакомке или / .. .цу/ за ВАШИ моментальные отзывы и добрые советы. Обязательно приму к сведению и воспользуюсь, тем более я… смотреть
АРТУР! Ваш метод очень заинтересовал. Только вот подскажите, соль долждна быть только морская или можно обыкновенную? ? Боюсь, у нас в городе только соли для ванн, и то… открыть
Можно использовать простую соль, можно йодированную, но лучше морскую пищевую соль без добавок и красителей. Последнее время у нас в Уфе такая стала появляться в супермаркетах.… смотреть
Порекомендуйте хорошего эндокринолога. Хочу похудеть, а ничего не получается. открыть
Напишите мне ka1234@yandex. ru смотреть
Если живете в Питере или недалеко, то пишите на posleobeda@mail. ru смотреть
Добрый день. Избыточный вес с детства, сейчас 35 лет, вес 100, рост 164. Надо худеть. Эндокринолог патологии не нашел. А не худеется. Прошла лечение по методике Семенова, и… открыть
Обратитесь к ХОРОШЕМУ эндокринологу. Могу порекомендовать. .. смотреть
Пишите на volshebnik@tut. by смотреть
а где его найти? ХОРОШЕГО эндокринолога- то? ) смотреть
Попробуйте раздельное питаное - за 10 месяцев - сбросила 48 кг . Другие диеты не помогали. Но все надо ограничивать калорийные продукты и строго соблюдать правила сочетания… смотреть
Мне инструктор по танцам посоветовала после праздников сделать очистительную клизьму. Насколько это полезно? просто после нее я не могу сходить в туалет по 7- 8 дней!… открыть
Похоже, у Вас дисбактериоз. Попробуйте лучше слезеобразующие сорбенты. смотреть
Здравствуйте. Хочу посоветоваться. Принимать ксеникал можно людям с ожирением и избыточной массой тела, для лечения от ожирения. А если я просто хочу похудеть на несколько… открыть
На несколько кг можно и так похудеть - не ешьте мучного, соленого сладкого и тд Зачем такие деньги тратить? ?? смотреть
Ага, если силы воли не хватает ? ? : ))) смотреть
А если силы воли не хватает, то вы быстро все наберете снова, да еще в большем количестве. Так что либо берите силу воли в руки, либо полюбите себя сегодняшнюю и оставьте… смотреть
Учтите, Марина, что Ксеникал не дает всасываться жирам, а вместе с ними и жирорастворимым витаминам, не говоря уж о том, что организму необходимы некоторые жиры, это… смотреть
Наберитесь силы воли на 2- 3 дни . Увидите результаты и сила воля сама появится , просто понравится. смотреть