В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

Вопросы с комментариями данного пользователя

Найдено (758 сообщений)

 

ЛФК и спорт 25 января 2004 г. / Юрий

Скажите пожалуйста, для увеличения вертикального прыжка помимо аэробных упражнений, я качаю икры в тренажерном зале (стоя подъем на носки, держа груз - 120 кг - на руках,… открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Юрий. В завершении работы стоя, с подъёмом на носки, после выполнения всех подходов. смотреть

ЛФК и спорт 25 января 2004 г. / Галя

Доктор, у меня проблема! Я никак не могу накачать мышцы пресса. Талия у меня 70 см. , хочется уменьшить до 65. .. Я занимаюсь спортом 4 года, с 15 лет. .. . Вроде бы кубики есть,… открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Галя. А рост? А вес? А другие объёмы? . Если всё пропорционально, то не стоит даже забивать себе голову : )) смотреть

ЛФК и спорт 24 января 2004 г. / Chels

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОК. !! ! У меня к вам такой вопрос. Врач признал у меня такой диагноз: Периартрит левого плечевого сустава с преимущественным нарушением сухожилия надкостной… открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Chels. Подтягиваться можно, но начиная с подводящих упражнений. На перекладине в полугоризонтальном висе (с частичной опорой на ноги) и отжимания на кистях… смотреть

ЛФК и спорт 24 января 2004 г. / Regina

Zdravstvuyte, doktor. Nedavno prochitala v jurnale o tom, chto vostochniye tansi (a imenno tanes jivota)ochen pomoqaet pri boleznyax pozvonochnika. Mojno li etomu verit? Delo v tom, chto moya 12- letnyaya dochka uvlekaetsya imi, a u neye skolioz 2 stepeni. Spasibo. открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Regina. То что вреда никакого нет, это точно. смотреть

ЛФК и спорт 24 января 2004 г. / Юлия

Доктор, очень нужна консультация. Сын серьёзно занимается хоккеем, может ли повредить плавание 2 раза в неделю? открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Юлия. Возраст Вашего сына? Группа здоровья? В принципе, если ребенок здоров и хорошо адаптирован к нагрузкам, то в раздельные дни от тренировок по хоккею… смотреть

ЛФК и спорт 23 января 2004 г. / Иван

занимаюсь бойцовскими ебиноборствами. как сам не знаю получилось что у меня правая сторона развита лучше левой (мышцы рельефнее и больше). Хотя железо не поднимаю, все… открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, ИВАН. Это сильно бросается в глаза? Есть разница в объёмах плеча, бедра? смотреть

ЛФК и спорт 23 января 2004 г. / Tik

Здравствуйте! Я занимаюсь волейболом, после тренировки естественно хочется пить, но у меня появился лишний вес(сидячая работа). Выпиваю литр полтора воды. Если не пить… открыть

26 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Tilk. После тренировки восстанавливать потеряную жидкость обязательно. смотреть

ЛФК и спорт 22 января 2004 г. / Юрий

Скажите пожалуйста, при совмещении в одной силовой тренировке статических и динамических нагрузок на одну группу мышц, что делать в первую очередь - статику или динамику?… открыть

22 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Юрий. Динамику. смотреть

ЛФК и спорт 21 января 2004 г. / Артём

Здравствуйте! Если сидеть на стуле под углом, примерно, 110- 120 градусов(спина опирается на спинку стула под этим градусом), будет ли эффективно подымать- опускать штангу,… открыть

22 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Артём. Спина должна полностью находиться на плоскости скамьи при выполнении силовых упражнений. Гантеля не заменяет штангу (центр тяжести и работа совершенно… смотреть

ЛФК и спорт 21 января 2004 г. / Ирена

у меня после родов (10мес разад) так и остался животик. особенно в области ниже пупка. Как от него избавиться, какие упражнения посоветуете? открыть

22 января 2004 г. / доктор Алина

Здравствуйте, Ирена. Упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки. смотреть

Страницы:    First   <   24   25   26   27   28   29   30   31   32   >   Last 


Rambler's Top100