Найдено (758 сообщений)
ЗДРАВСТВУЙТЕ! я учусь в техникуме и наша преподавательница по мима упражнений занимается с нами дыханием по методу Стрельникова. после таких занятий я чувствую себя… открыть
Здравствуйте, Елизавета. Противопоказаниями к дыхательной гимнастике по Стрельниковой А. Н. являются высокая степень близорукости, глаукома, высокое АД. Противопоказано… смотреть
В продолжении от "09 сентябрь 2003 11: 10: 33" Все таки Вы до конца не ответили. Что насчет варианта Брегга? таперь про Ваш ответ: где этот матрас можно купить? как чередовать?… открыть
Здравствуйте, Роман. Система оздоровления позвоночника по Брэггу заключается не только в том, на какой постели спать, это целая программа, включающая и комплекс упражнений,… смотреть
ДОКТОР ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 25 ЛЕТ. ПОЧТИ ГОД НАЗАД ПОДСКОЛЬЗНУВШИСЬ В БАССЕЙНЕ И СХВАТИВШИСЬ ЗА ПЕРИЛА ВЫВИХНУЛ ЛЕВОЕ ПЛЕЧО. В ТРАВМПУНКТЕ ЕГО ВПРАВИЛИ, ЧЕРЕЗ ДЕНЬ В БОЛЬНИЦЕ… открыть
Здравствуйте, Евгений. Начните с подъёма гантелей через стороны, выполняемые в 1- 2 подхода по 50 повторений. Чередовать с упражнениями на растягивание. Включить упражнения… смотреть
Возможно не по адресу, но:
после тренировки хожу в сауну, когда лучше мыться с мылом - до или после сауны или между заходами? Спасибо открыть
Здравствуйте, Юрий. До сауны - примите душ, вытретесь насухо, между заходами, тоже душ. После окончания процедуры вымойтесь с мылом. смотреть
Добрый день, коллеги. Ни кто не знает, где можно приобрести пикфлоуметр со сменными мундштуками? Везде продаются только для индивидуального пользования. открыть
Я знаю точно, что одна фармацевтическая фирма (астра зенека) дает в подарок пикфлуометр с 12 сменными мундштуками, при условии покупки у них определенной партии лекарств.… смотреть
Здравствуйте! У меня появилась необходимость увеличить общую и мышечную массу тела. Понятно, что это дело не одного дня, а длительный процесс. Можно ли проконсультироваться… открыть
Здравствуйте, Николай. Строители мышечной ткани- белки. Кушайте пищу, обогащенную белками. А лучше, обратитесь в конференцию диетолог, там, я думаю, Вам лучше подскажут… смотреть
После операций вен при варикозе, через сколько времени я могу заниматься гимнастикой. Можно ли? открыть
Здравствуйте, Сабрина. На следующий же день после операции выполняются упр. для мелких мышечных групп, статические напряжения конечности. смотреть
Здравствуйте, доктор! Скажите пожалуйста, насколько эффективно применение эластичного бинта "Голеностоп" (в виде "восьмерки" или эластичного носка) при склонности к… открыть
Здравствуйте, Лилия. Ношение такого бинта носит и профилактический и лечебный характер. Если препарат Вам советовал Ваш лечащий доктор, то принимайте. смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор! Я стала инвалидом 4 года назад после гайморита полностью отсутствуют движения. ходить сама немогу. какие лучше делать упражнения для… открыть
Здравствуйте, Л. Восстановительное лечение должно проводиться поэтапно. ЛФК со строго дозированными усилиями, массаж, иглорефлексотерапия. На первом этапе- лечение… смотреть
Zdravstvuyte, u menia perelom loktevogo sustava i bol'shogo pal'ca pravoy ruki. Nujny uprajnenija LFK dlia razrabotky . Esly u kogo- nibud' est' informacija, kak bystree i effectivnee vosstanovit' ruku , ili komplex uprajnenij, pojaluysta vyshlite na "mylo" ameli2003@tut. by Budu ochen' blagodarna za… открыть
Здравствуйте, Ameli. Давность травмы и какие движения затруднены? В гипсе рука или как давно его сняли? От этого зависит комплекс упр. смотреть