Доктор Скажите какие продукты нужно избегать при таком букете болезней - мастопатия (умеренно- выраженная диффузная, остаточная узел уменьшился до11х12 мм )началась… открыть
Есть факт. Выпивая всего 5 стаканов воды в день, вы снижаете риск развития рака молочной железы на 89% (мастопатия давно признана предраковым состоянием).
watercure. narod. ru смотреть
Подскажите, врач сказала, что при гормональном лечении нужно по максимуму исключить "вредные" углеводы. Правильно я поняла, что это картофель, фасоль, мучное, выпечка,… открыть
то что вы перечислили - это трудноусваиваемые углеводы, думаю, что врач имела ввиду быстроусваиваемые - то есть все что содержит сахара в том или ином виде, но на всякий… смотреть
Врач правильно перечислила продукты, речь идет не только и не столько о "быстрых" углеводах, сколько о воздействии на инсулярный механизм. Гормоны являются диабетогенными… смотреть
насколько я поняла врач не перечисляла продукты - список составила автор топика? смотреть
Врач имела ввиду именно углеводы, которые содержат мучные, хлебобулочные продукты, картофель. Просто рис куда отнести? К вредным или полезным продуктам? смотреть
Белый шлифованный рис в Вашем случае считается вредным. Немного риса с голубцах и нечасто - допускается. Можно временно перейти на коричневый неочищенный рис, хотя… смотреть
здравствуйте! помогите советом. решила похудеть. не ем мучного и сахара. Хлеб только из муки грубого помола и крупы нешлифованные. сладкого страсть как хочется. сначала… открыть
бессмысленно уменьшать в рационе углеводы и оставлять жиры (шоколад), даже сделанный на фруктозе, с точки зрения организма особой разницы нет - калорий что от обычного… смотреть
Советую вам, Юля, отказаться от кофеина, все привычные напитки заменить чистой водой. Стараться пить до еды или через 2ч после еды.
watercure. narod. ru смотреть
Здравствуйте скажите пожалуйста лучшее средство или таблетки для роста и веса! Спасибо! открыть
лучшее средство для чего? для увеличения, уменьшения, поддержания роста и веса? : ) - хотите получить ответ на вопрос - задайте его правильно : ) смотреть
Для увеличивания смотреть
Для увеличивания смотреть
Мне 25 лет. В детстве после лечения кисты гормонами сильно потолстела до 71 кг. Потом с помощью голодания и физнагрузок достигла нормального и относительно стабильного… открыть
1. обследоваться у эндокринолога 2. начать питаться не 1 раз в день, а нормально 4- 5 раз, соблюдая калорийность и невысокое количество жиров (25% по калорийности) в рационе… смотреть
В случае гормональных проблем голодание - самое худшее, что можно придумать. Организм прочно запоминает команду "копить жир, а то не кормят"! !! ! Физические нагрузки тоже… смотреть
Подкажите пожалуйста! Из- за гормональной терапии, выкидыша и противозачаточных таблеток(Диане- 35) я за 7 месяцев потолстела на 9 кг. и моответственно на 2 размера в одежде!… открыть
Когда речь идет о гормональном дисбалансе, то следует отнестись к себе серьезно, не заниматься самолечением и самоназначением процедур. Тем более опасно применять… смотреть
Сколько калорий нужно потреблять, если мой вес 57 кг при росте 178 см? и как делать подобные рассчеты? (формула) открыть
формула достаточной калорийности суточного рациона женщин с низкой физической активностью [0, 0621 x ВЕС (в кг) + 2, 0357] x 240 = ккал то есть у вас около 1350 ккал, если вы интенсивно… смотреть
Здравствуйте, я веду малоподвижный образ жизни- почти все время сижу. Постоянно хочется есть, хотя понимаю, что потребляю больше, чем расходую. Что лучше кушать в таком… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
У меня та же ситуация, может и мне заодно пришлете? prosto_box@mail. ru смотреть
отправила, ловите : ) смотреть
Вика , пришлите, пожайлуста Ваши рекомендации
Буду очень благодарна
lena0311@rambler. ru смотреть
Уважаемые женщины! (А может быть девушки! ) Что бы вы не кушали, ваш организм не может без воды. Замените все пивычные для вас напитки чистой водой. Заведите привычку пить… смотреть
Всем Добрый день! Хочется поздравить всех с наступающим Новым Годом! !! ! Желаю всем здоровья и, конечно, стройности! УВАЖАЕМАЯ ВИКА, если я еще не опаздала, то пожалуйста,… смотреть
Подскажите как бы мне поправиться на несколько кг. Ем, ем, а не толстею, наоборот худею. С организмом все в порядке. помогите! !! открыть
Нужно есть на ночь, больше жиров- жирный творог, йогурты, масло, белый хлеб и т. д. смотреть
Радуйтесь! Вы даже не представляете себе какой вы счастливый человек! смотреть