Клюнула на очередное обьявление о том как можно быстро похудеть, дама которой я позвонила , предложила мне баночки с кремами "МИРРА", попохивает очередным "ГЕРБАЛАЙФОМ",… открыть
Сообщите состав крема и что предлагает консультант. Попробуем разобраться. смотреть
Здравствуйте! У меня появились растяжки на бедрах- результат быстрого набора веса. Они пока красные, и мне сказали, что их можно как- то вылечить. Читала, что необходимы… открыть
Попробуйте любой антицеллюлитный крем или массаж с обертваниями. смотреть
Сколько минут в день нужно крутить обруч (холахуп), и поможет ли это для формирования тонкой талии? Я его утяжелила, набив песком. Не вредно это для внутренних органов?… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Катюша, я кручу всегда в одном направлении, в другое тоже не получается: -)) И все же с песком я не стала бы экспериментировать, хотя удары и получаются скользящими, но… смотреть
Юля, Актриса, спасибо за ответы. Выбивать песок не буду, куплю новый металлический обруч, а этот, тяжелый, буду крутить на бедрах (ничего на них, кроме жира, нет % -)) Упражнения:… смотреть
: -) Первое: вбок, если получается - вбок и наискось (как бы закручивая тело в эту сторону), это не так просто, как кажется Второе: лучше вытянуты, но это действительно сложно.… смотреть
Юля, теперь все понятно, спасибо. смотреть
Почитайте отрывок из книги, готовящей к изданию http: // www. harbor. ru/ dvig/ dvig9. htm
Обруч, действительно, лучше крутить железный, минут 20- 30 в день. смотреть
привет!
кто нибудь, расскажите об орехах(в частности фундук и арахис), насколько они способствуют (или нет) потере веса
Спасибо открыть
Все орехи безумно жирные (особенно грецкие), так что не увлекайтесь. .: -) смотреть
Что есть "безумная жирность" орехов? ?? кроме жира в них много белка и НЕЗАМЕНИМЫХ АМИНОКИСЛОТ. Именно поэтому многие орехи назначают даже при диетах (например, при гастритах,… смотреть
Калорийность орехов:
арахис - 610, фундук - 700.
Жирность соответственно 50 и 67, смотреть
Здравствуйте! Я вешу 71 кг. при росте 166. Помогите похудеть. Сидела на разных диетах, результат появлялся, но ненадолго. Помогите, что можно сделать? Заранее благодарна.… открыть
С проблемой избыточного веса комплексно занимаются в Москве - консультации специалистов, новейшие методики в т. ч. оперативные. т. 202- 19- 09 смотреть
Сбалансировать питание и физические нагрузки. Выберите для себя диету, точнее систему питания. Она должна быть комфортной для вас, чтобы можно было следовать ей всю… смотреть
что то я не пойму вас милые дамы. .. .зачем женшине быть непременно худой. .. это все - глупости. полные люди намного приятнее и добрее. .а за модой не угонишся- один вред… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
А что же хорошего, когда человек носит на себе 10- 20 кг. лишненго веса? ?? ?? Что приятного в этом? ?? ? смотреть
А что же хорошего, когда человек носит на себе 10- 20 кг. лишненго веса? ?? ?? Что приятного в этом? ?? ? смотреть
Soglasna s Vikoi, tol'ko ya by skazala ne vesa, a zhira - ves'ma nepriyatnoe zrelishe i oshushenie. смотреть
Знаете, Риточка, с одной стороны я с васми согласна - зачем пытаться похудеть, если это не положенно природой, тяжело, зачастую не озможно, портит настроение здоровье… смотреть
Ничего хорошего. .. смотреть
Смотрела по телевизору рекламу. Предлагают инъекции в зону целлюлита, колят то ли азот, то ли кислород, обещают, что с целлюлитом будет покончено раз и навсегда. Как… открыть
С целлюлитм раз и навсегда покончит не возможно. Почитайте статью кандидата биологических наук Ольги Эдуардовны Зайкиной http: // www. harbor. ru/ doctor/ kosmet4. htm смотреть
Уважаемый доктор. Где в Европе лечат ожирение? Спасибо. открыть
С проблемой изьыточного веса занимаются в Москве - консультации специалистов, новейшие методики в т. ч. оперативные. т. 202- 19- 09 смотреть
Zdractvyite! Mne 21 god, ves 70 kg pri roste 165 cm. Ranjshe y menja nikogda ne bulo problem s lishnim vesom , 54- 55 kg i nikakih sanjatij sportom! 1, 5 goda nasad ja pereehalea shit sa granisy i sa eto vremja nabrala 15 kg. Poslednije vremja ja mongo sanimajus sportom , kasduj den hoshy na raboty… открыть