после приема противозачаточных табл. (пила пол года) набрала 13кг сейчас бросила пить уже 5 месяцев сижу на диетах а вес все не снижается неужели это нарушился обмен веществ… открыть
может заняться спортом : -/ смотреть
Zdrastvyite doctor! Ya yzhe dve nideli sizhy na diete, no ne kak ne xydeyu. .. Skazhite mozhet eto potomy shto ya ne xozhy v tyalet (po bolshomy). .? Podskazhite pozhalysta shto delat? Zaranie Blagodaryu открыть
Вы уже 2 недели не ходили в туалет? ?? Вам бы врачу очно показаться, т. к. кишечник должен освобождаться каждый день. И какие могут быть диеты если у вас реальная проблема… смотреть
Имею лишний, хочу похудеть. Понимаю, что лишний вес из- за не правильного питания. Хочу начать питаться рационально. Можете пожалуйста посоветовать литературу про рациональное… открыть
Нерационально питаетесь по той причине, что не хватает денег на рациональное питание? Или причина в неумении чувствовать потребности своего организма? В первом случае… смотреть
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что мне делать. Я после родов (ребенку 7 мес)набрала 15 кг. Причем, это за последние 4 мес. Аппетит зверский, кушать хочется постоянно.… открыть
Вообще- то перебор. Надо посетить эндокринолога. смотреть
Привет, Яна! У меня та же проблема! Я после родов скинула почти все 15 набранных кг, а за первый месяц кормления набрала 10 ! И это учитывая, что первый месяц я не ела ни жаренного,… смотреть
15 кг это перебор, но при кормлении грудью организм делает запасы, сколько у вас вообще вес был, а про то что похудеете когда бросите кормить это точно, у меня и у всех… смотреть
Мне 35 лет, при росте 164 вешу 65. До рождения детей весила около 50- ти, потом постепенно поправилась, ну просто какой- то нездоровый, зверский аппетит, никак не могу справиться,… открыть
На время приема аппетит снизится, скорее всего и вес снизится. Но по окончанию курса лекарства все вернется: и аппетит, и вес. смотреть
Док, а как быть если я голода не чувствую, но наедаюсь? открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Я просто не представляю как это, приду домой и не поем. Как программа какая- то. Мысли сами думаются по дороге домой или в выходной, что я буду есть. В выходной ем почти… смотреть
Психотерапевты рекомендуют в таких случаях вести "дневник чувств". Записывать дату, время, обстоятельства и чувства. Практика показывает, что для нормализации веса… смотреть
чувства какие побуждают сесть за стол - что так надо, что муж один есть не захочет.
Хотя понимаю, что это надо "головой" эти причины убирать. .. смотреть
Я сажусь за стол одна, т. к. мужа нет, а когда был он частенько не ужинал, а я ВСЕГДА. Не все так просто в наших мозгах, Даша. Хотя зависимость собственных желаний от мужа… смотреть
а я считаю надо простовзять себя в руки!!! тяжело будет дня 3 потом полегчает, у меня такая же проблема была я ехала и думала как поем, ну ничего один раз взяла и перетерпела,… смотреть