Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог (65 сообщений)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
диетолог 5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Хорошие вопросы в этот раз были. Кому интересно, могу выслать свою книгу. В ней систематизировано все, что касается питания. открыть (еще 6 сообщений)

Последние 5:

8 июня 2008 г. / Val

Буду признателен, если поделитесь своим творением. lost_val@mail. ru смотреть

16 июня 2008 г. / Nika

n1ka@inbox. ru - bila bi o4en rada polu4it knigu, potomu 4to voprosov u menja nemerenno. смотреть

17 июня 2008 г. / Анна

krp@perm. raid. ru буду ждать. смотреть

17 июня 2008 г. / Яна

И мне книгу. .. .. .. YanaEP@rambler. ru смотреть

18 июня 2008 г. / Ольга

Можно мне тоже, пожалуйста! ! смотреть

диетолог 5 июня 2008 г. / Роман

Здравствуйте! Я бы хотел узнать как можно быстро набрать вес? я многое кушать не люблю, например борщ, лук, сало. .. открыть

5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Мышечную массу при помощи изометрических (силовых) упражнений, жир - при помощи специальной диеты. смотреть

7 июня 2008 г. / Роман

а при каких специальных диетах? смотреть

7 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Диету Вам может составить врач или инструктор очно. смотреть

диетолог 5 июня 2008 г. / Маша

Уважаемый Владимир Викторович! Извините за назойливость, но опять не поняла. 105 ккал в 100 граммах уже готовой овсяной каши или в том количестве каши, которое получится,… открыть

5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

В 100 г готовой каши. Готовую кашу нужно взвесить. Если ее 200 г, значит 200 г содержат 200х105 кКал= 210кКал. 105 и 101 практически одно и то же, т. е. калорийность каш примерно одинаковая.… смотреть

диетолог 4 июня 2008 г. / Антон

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как мне поправиться? Вроде и ем нормально а рост с весом не совпадает худой сильно (рост 187см а вес 63кг 21год)Может какието таблетки… открыть

5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Изометрические (силовые) упражнения могут помочь. смотреть

6 июня 2008 г. / Антон

Изометрические (силовые) упражнения - это простая зарядка по утрам ? (отжимание от пола, отжимание от брусьев и подтягивание ) смотреть

7 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Почти что так. Почитайте литературу по бодибилдингу. смотреть

диетолог 4 июня 2008 г. / Элина

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, на сколько вреден для организма такой продукт, как майонез. И какие преимущества у растительного масла, как заправки для салатов,… открыть

5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Майонез содержит уксус и в идеале желток яиц, или яичный порошок. Все это вредно, способствует развитию атеросклероза. У растительного масла отрицательных качеств… смотреть

диетолог 4 июня 2008 г. / Ника

Здравствуйте, доктор, почитала посты, вот вы все время говорите, что калории считать не надо. Почему? Ведь общеизвестно, что человек худеет тогда, когда его энергозатраты… открыть

5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

В теория калорийности несколько примитивна. Когда имеют в виду закон сохранения энергии, обычно подразумевают, что существует прямая зависимость: чем больше излишне… смотреть

диетолог 3 июня 2008 г. / Марина

Уважаемый Владимир Викторович. Скажите, пожалуйста, каково Ваше личное мнение о вегетарианстве? Дело в том, что уже несколько месяцев мне просто не хочется мяса. Я и… открыть

3 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Полезно. Без сомнений. смотреть

5 июня 2008 г. / Олька

Придерживаясь вегетарианской диеты я похудела за 2 месяца на 6 кг, при этом в количестве еды себя практически не ограничивала, без всяких физических упражнений. Единственное,… смотреть

диетолог 3 июня 2008 г. / Жанна

Здравствуйте. сидя на низкокалорийной диете (600- 800 килокалорий в день) похудела до такого состояния, как и хотела. Сколько теперь мне можно потребять килокалорий в сутки,… открыть

3 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

К сожалению, не могу ответить на Ваш вопрос. Я давно отказался от подсчета калорий. Обычно очень низкокалорийное питание проводится под наблюдением врача. Попробуйте… смотреть

4 июня 2008 г. / Аноним

Извините, очень низкокалорийное - это до 1000 килокалорий? А 1200- 1500, скажем, килокалорий, при росте 167, весе 53, умеренной физической активности может считаться низкокалорийным?… смотреть

5 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Очень низкокалорийные - менее или равно 800 ккал/ сут, низкокалорийные на 500- 1000ккал/ сут меньше нормы. Калорийность высчитывается по специальным формулам. При нормальном… смотреть

диетолог 3 июня 2008 г. / Соня

Подскажите пожалуйста, что можно кушать после родов. Почти ничего не ем, а у ребеночка выстипила аллергия. открыть

3 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Питание мамы должно быть простым и полноценным. Большое количество свежих овощей и фруктов. Те продукты, в которых Вы уверены, ели раньше без каких- либо проблоем. С… смотреть

диетолог 3 июня 2008 г. / Татьяна

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как можно себе помочь при переедании? Пример: съела грамм 250 кураги и грамм 50 грецких орехов. Через полчаса- час стало плохо: тяжесть… открыть

3 июня 2008 г. / Демкин Владимир Викторович

Мезим или другие ферменты, активированный уголь. Но самолечение опасно. Нужно, чтобы осмотрел врач, а лучше не допускать переедания, соблюдать режим. смотреть

Страницы:    First   <   2   3   4   5   6   7   > 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100