Найдено (758 сообщений)
Уважаемая г- жа Михалева А. Можно получить комплекс упражений на ягод. и бедренные мышцы. Мой е- мейл: gulirizo. inbox. ru открыть
Выслала смотреть
Женшина, 58 лет, после перлома лучезапястного сустава, ходила на ЛФК месяц, попала в гастроэнтерологию (обострение холецестита и панкреатита), выписалась, на ЛФК сейчас… открыть
Здравствуйте, Павел. Различают массаж лечебный и гигиенический. При рациональной, адекватной дозировке массаж оказывает благоприятное воздействие. На курс лечения… смотреть
Здравствуйте! Перелом у меня произошел 06. 10. 2002г. (чрезмышелковый перелом локтевого сустава), через день сделали операцию, вставили 4 спицы и 1 стержень. Гипс сняли через… открыть
Здравствуйте, Асель. Да, нужно сейчас делать и массаж, и ЛФК, и физиотерапевтическое лечение ( озокерит). Неплохо сделать и повторные снимки, не образовался ли там анкилоз.… смотреть
Мне 44 года. Бегаю. Был 4 месяца перерыв. Решил снова начать. Вчера пробежал 7- 8 км. Но в начале бега почувсвоввал сжение под в верхней части коленной чашечки, но бег не остановил,… открыть
Здравствуйте, Владимир. Может быть всё что угодно, начиная от микротравмы суставно- связочного аппарата колена. Лучше, сначала выяснить природу болей очно у специалиста,… смотреть
Добрый день! Мне скоро исполнится 50 дет. Хочу заказать в подарок какой- нибудь спортивный тренажер: велосипед или беговую дорожку. Из заболеваний у меня только остеохондроз.… открыть
Здравствуйте, Татьяна. Подойдет и один и второй. Оба направлены на кардиореспираторную тренировку. Всё зависит от количества места в доме. смотреть
Добрый день, уважаемый Доктор! Хотелось бы у вас проконсультироваться вот по какому вопросу: "Я бегою по утрам, минут 30. .. и я прочла что правильно при беге вдыхать носом,… открыть
Здравствуйте, Olya. Совершенно верно, вдох - носом, выдох - ртом. А при обычной нагрузке, не при беге, Вы тоже дышите ртом? Не затруднено ли у Вас носовое дыхание? Важен ещё… смотреть
Здравствуйте! !! Я занимаюсь степ- аэробикой. .. На следующий день после занятий у меня начала болеть стопа. .. На каблуках вообще не могу ходить, очень больно ступать, да… открыть
Здравствуйте, Луиза. А отёка нет? А при пальпации болезненности нет? Возможна микротравма суставно- связочного аппарата( растяжение, надрыв связки). Вопрос больше к… смотреть
Впервые моим любовником стал женатый мужчина. Я его очень люблю, а он меня, и хочу, чтобы он был всегда со мной. Но у него двое маленьких детей. Он говорит, что именно из-… открыть (еще 42 сообщения)
Последние 5:
Вот такая Ириска однажды забралась и в мою семью. .. Слава Богу, что у меня хватило сил вынести всю тяжесть ситуации. Ириска, Вам совет от обманутой жены - навсегда забыть… смотреть
Здравствуйте доктор, у меня с дней 15чень назад появилась ноющая боль в левом яичке. После этого эрекция по утрам очень вялая, семяизвержение в очень малых количествах… открыть
Здравствуйте, евгений. А ЛФК тут причем? смотреть
Здравствуйте Доктор, У 13 - летней девочки начальная стадия аллергической бронхиальной астмы, при этом врачи говорят, что верхние отделы легких развиты, в силу постоянных… открыть
Здравствуйте, Алексей. Дыхательная гимнастика при бронхиальной астме направлена на выработку правильного дыхания. Спокойный вдох, длинный выдох, пауза, до первого… смотреть