InternetСкорая помощьМедицинский портал

Девчонки, вы что с собой делаете7 Куда худеть больше, вам поправится надо. Лично мне нравятся женщины у которых даже есть такой маленький сексуальный животик. Это так… смотреть

Елена, результат от занятий будет виден не сразу, возможно, даже через полгода, так что продолжайте в том же духе и постарайцтесь в дни силовых нагрузок ограничивать… смотреть

Пробовала кодироваться по методу Смелова. Уже дважды. Помогает ровно на срок кодирования. При всех рекомендациях вес сильно не уходит ( с 80 до 73), но как только действие… смотреть

я тоже пробывала метод Смелова, мне непомогло смотреть

Майя а как овсянку готовить и сколько надо ее сьедать. И что еще можно кушать, пить смотреть

Вы знаете, проще некуда- овсяные хлопья залить кипятком и через 2- 4 минуты можете употреблять. В первый день , по привычке, я скушала все, что приготовила. Но сейчас уже… смотреть

Ёла, а за какой период вы так похудели? смотреть

я сидела. сбросила около 2 кг. за месяц. смотреть

Гречка- даже без соли- очень калорийный продукт.
Садитесь на овсянку без соли . Вес уходит в 30 раз быстрее смотреть

ага, исключительно калорийный продукт 100 г гречки 313 ккал, 100 г овсянки - 344 ккал. Разница только в том, что мы привыкли употреблять овсяные хлопья - на них идет больше воды.… смотреть

Соль не добавляет калорийности. У нее калорийность нулевая. И вообще, единственное оправдание бессолевой диеты - это тот факт, что без соли такой дряни (любой) съешь… смотреть

Подсчет очень грубый, с люфтом в 300 ккал, получается, даже если точно знаешь калорийности. А выискивать каждый раз - это вообще труба, очень утомительно. Лучше выработать… смотреть

От упражнений объём бедер только увеличивается. Так дать упражнения? смотреть

Последнее сообщение неверное. Бедра принимают отличную форму и худеют, если их трениррвать. Зависит от того, в каком месте Вы хотите похудеть, потому что упражнения… смотреть

Велотренажер без нагрузки (или минимальной), махи, бег. смотреть

круговые движения ногой. согнутой в коленке. главное, правильно делать- тянуть носочек, держать спинку ровно, стараться коленкой описать большой круг. по 20 раз в 3 подхода… смотреть

Под ягодицей и возле колена. смотреть

ужас, особенно радует джин- тоник
То чем Вы изволите заниматься - просто самоубийство. Надо же себя настолько не любить. смотреть

Дима, ты молодец! Но диета эффективна хотя бы при минимальных нагрузках, примени силу воли и в этом напралении, иначе после окончания диеты наберёшь в два раза больше,… смотреть

ДимаБдавайте прощею Добавим ферментов для расщепления вашей пищи, поголодаем 1 день в неделю на воде(желательно на щелочной), посмотрим вашу кровь какая она густая,… смотреть

Интересно ПО ЧЕМ? смотреть

Дима, сообщите пожалуйста, как Вы дошли до такого веса. Например, когда у Вас было 90- нельзя было обратить на это внимание? Просто работы было бы меньше сейчас. В принципе… смотреть

Я пробовала. Эффекта не ощутила. Мне показалось, что животи к увеличился. К тому же на тренировке меня морозило и тело было очень хлодным. И это впридачу к тому, чтоя потела… смотреть

abort ne nado bqlo delatj! !! !! !! !! ! Eto tebe tak skazatj ljegkoe nakozanice! Podozdi- detei u tebja eshe ne budet! Vot eto budet dostoinoi rasplatoi! !! A voobshe ja bq tebe ne toka na talii bq dobavila lishnih kg! смотреть