здравствуйте, мне 25 лет, ещё пару лет назад проблем с лишним весом не было, наоборот мечтала поправиться, а за последний год меня разнесло, хотелось бы ограничить себя,… открыть
Для начала все же посетите эндокринолога или терапевта, сдайте анализы, чтобы не пропустить заболевание. При отсутствии заболевания можно заняться изменением образа… смотреть
Здравствуйте Михаил Ильич! К Вам обратится посоветовал Владимир Викторович. Мне 25 лет. При росте 170 вес свыше 100 кг. В любое время суток хочется кушать. Расскажите, что… открыть
Рациональная психотерапия - это обучение понимать себя и управлять своим поведением. Аффективная атрибуция - это методика изменения чувств; например можно сделать,… смотреть
Здравствуйте Михаил Ильич! К Вам обратится посоветовал Владимир Викторович. Подскажите пожалуйста как мне набрать вес. Мне 28 лет, рост 170, вес 45 кг, телосложение астеническое.… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Во- первых, убедиться, что гастрит в самом деле прошел. Нередко снижение аппетита является практически единственным симптомом гипацидного гастрита. К сожалению, психотерапевтическую… смотреть
А как узнать прошел у меня гастрит или нет? Раньше в весенний и осенний период у меня были сильнейшие боли в желудке, а сейчас их нет. Да и с психотерапевтами у нас проблема… смотреть
Гастроскопия в большинстве случаев позволяет решить, есть ли гастрит, или нет. смотреть
А другие варианты более "гуманные"? : ) Я зубы никак не долечу из- за известных причин. А Вы сразу . .. гастроскопия. смотреть
Ой извинте я влезла не специально так получилась. Просто у меня такая же проблема. Оказывается я не одинока . .. . еще раз извените ! !! смотреть
Мне 25 лет. При росте 170 вес свыше 100 кг. В любое время суток хочется кушать. Расскажите, что такое рациональная психотерапия или методика аффективной контратрибуции.… открыть
Вопрос Михаилу Ильичу, думаю он ответит, когда будет здесь. смотреть
Скажите сколько здоровый человек может обходится без еды? Спасибо. открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Я бы хотела похудеть на 3 - 5 кг. Один из методов есть голодание. Так вот я собираю информацию и выбираю альтернативу. смотреть
После окончания голодания, через некоторе время после него Вы наберете еще болший вес, чем был до голодания. Организма защищается (адаптируется), он думает: "Ничего-… смотреть
У меня такая ситуация я все время слежу за фигурой. Мне 31 год рост 176 см. вес всегда был 55 кг. Последнее время он у меня 60 кг. Ритм жизнь и характер питания не менялся. Узи… смотреть
Вы бы хотели вернуться к формам куклы Барби, а не к своему весу. Раньше у Вас был явно недостаток, а сейчас Вы пытаетесь изуродовать свой организм. Но поймете Вы это еще… смотреть
У Вас нормальный вес. Для того, чтобы оценить распределение жира, его количество, нужно ли что- то делать, чтобы улучшить эстетический момент - нужно посмотреть на Вас,… смотреть
Здравствуйте! Мне 39 лет, практически от всех таблеток и микстур болит желудок, а где- то после 33 лет стала резко полнеть от любых уколов, таблеток (препараты для сосудов… открыть
Извините, пожалуйста, за банальность, но ответ тот же - необходимо сдать анализы - гормоны, общеклинические анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, консультация… смотреть
Здраствуйте! Мне 43 года, мой рост 152см, вес 76кг, хотелось бы с помощью диеты сбросить кг 10. Подскажите, пожалуйста наиболее эффективный способ похудения, не приносящий… открыть
Перед назначением диеты необходимо обследование - гормоны, консультация гинеколога. Затем рекомендации правильно обговаривать на консультации при личном присутствии.… смотреть
Добрый день. Мне 30 лет, рост 160, вес 60 кг. Запястье 15. 4 года назад весила 53- 55 кг. хотелось бы вернуться в эту форму. на диетах сидеть не могу, аэробику не люблю из- за прыжков… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Та же проблема. Все вроде ничего, но хотелось бы избавиться от "живота"Мой рост 170, вес 62- весь в животе! А Ваш нормальный вес 50- 55 кг. смотреть
и как счас сбросиь 10 кг? диетами? смотреть
Ну для начала не стои так себя мучить. Сперва надо зашить рот после шести вечера! Говорят очень хорошо помогает. смотреть
Удивительные вы люди, диеты не хотите, двигаться и спортом заниматься тоже, а похудеть очень надо. Как же вы думаете это сделать, если при этом не пытаетесь немного подняпрячься?… смотреть
Если живете в Москве - приезжайте на консультацию, если нет - пишите на dyemkin@mail. ru (набирать без пробелов). смотреть
Мне сейчай 40 лет, с 35 лет я стала очень поправляться при росте 174 вешу 94 кг. Посоветуйте что делать. открыть (еще 4 сообщения)
Последние 5:
Наташа, все советы, что Вам дают, конечно, очень неплохие. Но ведь надо выявить причину увеличения веса: может это гормональный сбой, может зашлакованность организма,… смотреть
"ПОХУДЕНИЕ", для прямых рекомендаций и назначений лечения существуют врачи. Делитесь личным опытом, а не "выход один и только один". Не уподобляйтесь рекламным агентам.… смотреть
Именно исходя из того что Наташа, описала только рост, вес и возраст, я и стал писать о диете, так как понял, что со здоровьем проблем особых нет. Если не так то вам определенно… смотреть
То, что Наташа написала лишь рост и вес, свидетельствует не об ее великолепном здоровье, а скорее свидетельствует о ее незнании возможных причин нарушения обмена веществ.… смотреть
Первое, что необходимо сделать - обратиться у эндокринологу и выполнить анализы гормонов, параллельно к гинекологу и также выполнить анализ гормонов. Далее можно к… смотреть
ВНИМАНИЕ! !! ВСЕМ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ! Перестаньте быть такими наивными и верить во всякие там апараты, препараты, пилюли и всякую ерунду! !! Это все ЕРУНДА! !! Для того чтобы… открыть
Угу! Про силу воли может быть и зря, здоровье - это здоровые желания, а не сила воли. В остальном, да, согласен. смотреть